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如何改变你的信仰(这个技巧会改变你的生活)

想知道如何改变你的信仰吗?在这篇文章中,我'LL向您展示如何查找(并更改)那些隐藏的信仰。

信仰是一件棘手的事情。我们都有一些信念,我们完全了解这一指南我们如何通过生活。我们有政治信仰,关于如何提高孩子,宗教信仰的信念。列表是无穷无尽的。但是,还有一系列隐藏的信念。我想和你谈谈如何识别和改变你的信仰,以更成功。

我称之为这些信念看不见的脚本–在社会中如此无处不在,深深地嵌入了我们甚至没有意识到他们指导我们的态度和行为。就像水到一条鱼一样,即使我们不知道它,他们也要环绕着我们。

这可能是震惊,你有隐藏的信念引导你的行为,但我确实有好消息–你可以改变它们!但在我们到达之前,让我们来看看这些问题 无形的脚本 work. 

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这些隐藏的信仰如何控制你的生活 

我几乎可以保证你有一些信仰,你甚至不知道你的脑海。 

这里有一些例子: 

“我应该买房子”

“我应该用30”结婚

“我需要上大学,所以我可以成功”

让我问你这个问题,这些信仰来自哪里?

有些人是我们的社会价值观的反思,而其他人可能是同伴压力的结果。无论如何,这些隐藏的信仰都需要带入我们的意识,因此我们可以决定他们是否为我们服务。 

这将我带到了我对这些隐形脚本的下一点–他们可以有帮助或有害。事实上,在意识到他们之后,你可能会真正相信 无形的脚本.

采取从他父母继承的隐形脚本Ramit,使他的价值教育。 Ramit来自一个童年,他和他的家人必须非常注意他们的支出。但不知何故,每当教育费用出现时,他的父母就找到了一种支付的方法。 

在这种情况下,Ramit注意到隐藏的信念实际上帮助他到了他所选的目的地,所以他保留了它。 

只要你意识到你的任何隐形脚本,你采用的力量就是塑造你的生活的力量 - 特别是在谈到金钱时。随着时间的推移,某些负面脚本成为陷阱,他们阻止你的力量显着增加。

现在,让我们进入如何识别和克服您的隐形脚本。 

5个缩写和改变您的信仰的步骤 

下面是您可以用来识别和最终克服任何导致生命障碍的无形脚本的逐步过程。 

第1步:你的生活中真正重要吗?

这是一个重要的一步。在我们可以决定哪些隐藏的信仰为我们服务并阻碍我们,我们必须清楚我们想要的东西。 

对于许多人来说,他们可能有找到浪漫的伴侣,或者获得不同的工作,或者开始获得经济安全的目标。它甚至可以像乐趣一样简单! 

在这一步,您不必在审查中进行审查。想想你想在明年或两个人中想要什么。之后,让’s move on to step 2. 

第2步:谁是有我想要的人的类型?

接下来,你需要努力思考什么类型的人实际上拥有上面列出的东西。 

您的心理防御机制很可能会在此步骤提出。这就是为什么保留任何判决和诚实地探索这些人是很重要的原因。 

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第3步:记下那些人和你之间的差异

写下您对这些人与您之间的差异的假设,我希望您以不同的方式思考。 

我希望你问自己,如果这些假设不是真的怎么办?

例如,如果你想每周出去4次,并考虑一下这是什么类型的人,你可能会发现自己说的话,“所以你说我必须用一堆白痴来闲逛,花成千上万每晚美元?“

哇,没有人这么说!

这被称为极端达到障碍,因为你立即假设要实现你必须走到极端的东西。这根本不真实。  

写下所有假设后,问问自己,如果我们可以拿走这些假设怎么办?

第4步:问问自己,如果这些假设不真的怎么办?

您可能会陷入特定桶中的一些假设。其中一个被称为“自然谬误 “。  

你可能会说那个人只是一个自然的,或者他去那里或住在那个城市。这是解释别人如何拥有自己想要的东西而且你没有。 

自然非常罕见。你认为自然是什么,通常是花了很多时间建立技能的人。 

如果你剥离了像自然一样的假设,那就是你的所有东西都没有把具体的步骤作为你想要的人。 

第5步:消除常见的谬误并寻找他人

其中一个最深刻的隐形脚本是“这始终是它已经完成的方式”。这是一个更危险的之一,因为这是如此多的历史为隐藏的信念提供了推动。 

我们都通过了我们父母和加强这些信念的祖父母的短语和代码词。这是一些基于“它始终以这种方式所做的”谬误的隐形脚本。 

“我27岁,我现在应该拥有自己的公寓”

“我应该努力工作”

“在线约会是怪人”

你能想到任何其他人吗?如果是这样,请写下它们。只是简单地了解隐形脚本将允许您从它的束缚中释放自己。 

最后控制你的习惯

他们核心的这些隐藏的信念只是思想的习惯。在此帖子中的信息,您现在有关于如何更改信仰的逐步过程。 

如果你想进一步迈出一步并控制你所有的习惯,我都会为你享受待遇。 

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