Login
在过去的12年里，我开发了几种提高生产力的模型，以及改变良好行为。
这是甚至试图停止懒惰之前要了解6件事。
如何停止懒惰：6个重要行为
- 每当你说“应该”—“是的，我真的应该做X”或“他们应该只是做y”—你已经丢失了。
- 内疚不是生产性的情感。特别是在全球大流行期间，当每个人都在努力适应新的惯例和工作流程时。
- 快速胜利会产生大规模的行为变化动量。 （提示：这就是为什么以“创建预算”开头的金融书几乎从不有效。这是一个巨大的重要和经常错过的观点。）
- 自动化比几乎任何人都可以想象的更强大。
- 只是“努力努力”几乎从不工作，但大多数美国人都反复追随这项政策的整个生命。
- 策略还不够。我们大多数人都有 瘫痪的障碍 和 无形的脚本 即使是最复杂的策略也是“屏幕”。 （例如， 我可以给你最好的提示 在获得更多创造的情况下，如果你不相信你值得赚钱，那就没有重要—你甚至不会处理提示。）
我稍后可以进入更多的东西，但首先，我想分享一个非常有洞察力的评论，我跑过懒惰。
如何停止懒惰：一个Redditor’s answer
答案 一个评论者给了 是如此富有洞察力，我正在为自己的读者重新发布它：
问题：我怎样才能停止这么该死的懒惰？
最佳答案：“看起来男人，有数百种良好的方法可以在你的盘子上进行任务。
我找到了良好的目标设置和使用像Pomodoro技术的东西的组合，以帮助我完成完成的东西并前进。
但它’没有那么富有成效。它’关于辜负你的话。
I’m guessing that you’重新创意，聪明的人。你是完美主义者吗？似乎很可能。通常，那些特征的人真的被他们面前的任务的大小陷入困境。做某事意味着冒险失败。有时，风险似乎很大，而且完美主义的驱动器是如此强大，任何有意义和富有成效的任务似乎都是如此’s not worth it. 为什么风险失败，当你可以做别的时？
当然，在你的背后，你知道这些选择导致你失败了。那’s why you’re miserable.
所以你必须以不同的方式重新思考事情。 首先，你必须给自己失败的许可，有时候允许少于完美。 失败了，犯错误，开辟了一个学习新东西的绝佳机会。
其次，你必须认识到懒惰和拖延对你的话有所破坏。当你承担一项任务时，你就会向某人做出承诺（也许只是你自己，而是有人）你将完成这项任务。让你在此事中与你的单词带来诚信。那’没有糟糕，或错了，这就是情况。
但诚信是让生活工作的事情。它是将我们的交互融合在一起的结构。完整性失败时，结构折叠。尊敬你的话是确保情况完整性的方式仍然完好无损。
尊重你这个词的最佳方式是把它进入某种现实。如果你不开始，开始制作和保持时间表和待办事项列表’t already. 开始规划您的行动，将它们分解为更轻松可实现的较小任务。 那些东西是一个非常真实的提醒你’ve承诺你需要保持。你的话必须是让你前进的东西。尊敬这个词必须成为你的主要动力。
您还需要征求其他人以保持您的责任。 让朋友一起检查，并踢你的屁股。当你需要采取行动时，有人在那里抱着你对该行动负责。这件作品仅帮助我终于完成了6年来等待完成的大学学位。我的朋友发现，他们都可以帮助，并让我责任完成它。
但是，最重要的是，你必须认识到你对自己的话绝对是至关重要的。它’很容易向别人保持承诺，我们不’喜欢令人失望。但它’与自己保持一词更难。 你每一点都应该成为可能参与其中任何人的尊重。
改变你的观点。它’ll change your life.
很好地放了。让’s break it down —要停止懒惰，请开始：
- 让自己失败许可—请记住，内疚不是生产性的情感。
- 尊重你的话语—当你承诺做某事时，跟进。
- 开始规划您的行为并将其分解为可管理的块。
- 让别人保持负责任—如果您开始反击，请将您呼出的朋友或问责制伙伴。
经常问的问题
没有动力或分心是懒惰的两个主要原因。但更常见的是，人们只是唐’有良好的习惯，有助于他们富有成效。
有 三种促使自己的方式:
1.）计划的计划
2.）把它放在你的日历上
3.）开发激光焦点（是的，它’s possible)
您可能是无动的，分心，或者只是没有良好的习惯，以帮助您富有成效。幸运的是， 学会更加富有成效’不得不复杂。
如果你 want to be more 从家里工作时生产力， 你需要
1.）接受现实
2.）开发新的例程
3.）确保你’你的工作/生活平衡吧
4.）小心不要用生产力应用程序带走
如果你’严肃地抓住懒惰的坏习惯，首先阅读我的免费电子书， 习惯的终极指南
今年早些时候，我花了16个小时准备获得非常特别的面试。我的一位导师斯坦福心理学家BJ Fogg，教我了我对心理学和劝说的了解。
我让他和我一起度过一个小时，在那里我们将分享我们最喜欢的技术和行为变革的策略—从钱到行使和牙线的一切。
我们谈到了学术研究中最喜欢的说服研究—然后花时间分享我们开发的一些说服模型。我们记录了它。
很容易找到一些可以写的杰克博主“TOP 10 EASY WAYS TO INFLUENCE YOUR NETWORK!!!”但寻找有深入，全面了解学术研究的人，加上实用的说服是非常罕见的。
如果您对如何改变自己的行为感兴趣，我强烈建议您倾听我们的谈话。
你可以’T得到这种材料在别的地方，BJ是一个巨大的专家，一生的经验。
但是，这种面试只是我的免费电子书的一小部分，以创造出伟大的习惯，打破坏人，表现为你的能力的高峰。
在本指南中，这里有一些掘金 share:
- 系统如何在尝试改变行为并形成持久的习惯时每次击败动机。
- 失望的跑步机和3个简单的步骤，以实现您设置的任何目标。
- 巧克力甚至可以成为一个强大的动机，以实现积极行为的变化。
- 如何在挫折后使用“失败期望”留在轨道上。
- Jerry Seinfeld的建筑势头系统，“不要打破链条。”
保持激光专注于实现目标的最佳方式，以及实现它的系统。
最重要的是，而不是对如此懒惰感到内疚，你会学习实际的方法来停止懒惰。这就是，这就是为什么这个网站存在的原因。
nuzum.
听起来对我来说，Ramit是Tony Robbins的铂金成员，都有很大的建议，但呈现出不同的建议。但这篇文章真的让我相信Ramit正在努力成为托尼。两者都有他们的地方，都有他们的受众。
只是在这里大声思考。
Joseph Dantes.
Cal Newport谈论另一个原因“laziness”或者是完全失败，他所说的话“深度拖延，”这是很多大学生。
CAL列出了以下原因拖延：
1.恐惧（成功和失败）。
2.完美主义。
我们认为我们的工作质量低。
但最大的，Cal说，这是，“Your brain doesn’t buy your plan.”
http://calnewport.com/blog/2011/07/10/the-procrastinating-caveman-what-human-evolution-teaches-us-about-why-we-put-off-work-and-how-to-stop/
CAL对学生有良好的解决方案。 Ramit Sethi有良好的赚钱解决方案。但这些是特定的，而不是一般答案。
真正的问题不是计划本身，而是计划前的计划… or, HOW you plan.
那么是什么“计划前计划？”
It’您的信息组织方法–是纸张还是数字化。它’如何处理所有思想，包括您的任务。
通过创建信息碎片，通过未能提供默认的过程算法，通过超出工作和长期内存的限制来产生心理阻力。或者通过产生如此多的开销，即不可能的坚持。
这是齿轮之前的动作前的滑动。
人类工作记忆仅限于7项，长期记忆忘记了所有内容的一切’生动地印迹，然后给予间隔重复。
如果你 automate your finances, how much more important to automate your brain?
只有Cyborganize可以这样做。
拖延和懒惰的一般解决方案« Joseph Dantes
[…]对学生有良好的解决方案。 Ramit Sethi有良好的赚钱解决方案。但这些是特定的，而不是一般[…]
John Doe.
1.细节。
非常具体。如果您的目标是赚取更多资金，那么您基本上需要映射业务计划。不是Biz学校类型的计划，而是一个真正的经营理念，具体的方式，你将从这件事上赚钱，希望从一开始。即使您是全职员工，您仍然销售您的时间，而且’S业务。绘制您以获得升高或跳船的策略。
2.像工作一样对待。
如果您需要赚取更多资金，并且您已经完成了一步，那么您需要创建一个可以从中工作的空格。你的日常工作为你提供了这个，所以你不’那里有一个问题。不幸的是，你可能没有’这是你的“side”东西。每个人都需要一个工作的地方。学生可能在图书馆里学习。一个网络工作者可能从星巴克工作。只需确保您退出休息室。你aren’如果您在避风单时考虑您的选择，则去任何地方’甚至把任何衣服放在一天。
成为一名专业摄影师|数码摄影部
[…]我碰巧两个一起击中了一根绳子。首先是本文由Ramit Sethi标题为我如何停止那么该死的懒惰？在文章中，Ramit谈到了懒惰“Our Generation” is and how we […]
拉米特Sethi
不知道你在说什么
弗洛伊德
“在这种转换中，这里有一些我们分享的块”
弗洛伊德单
ANCA.
在购买书籍之间带来了很长一段时间并开始阅读它。毫不奇怪’我带了很长时间才能在阅读关于拖延的书籍方面取得进展。对失败/成功的恐惧是一个巨大的障碍。
Imelda.
叹。我第一次在你的博客上偶尔，我很高兴看到一个有趣的话题。然而，像往常一样，它需要某种点注册。为什么？如果你’重新无法使用我们的电子邮件地址向我们发送垃圾邮件吸引力和销售投票以及WhatNot，那么为什么甚至需要它？
I’我已经在通讯列表中，所以我’每次我使用弹出邀请加入这个网站时已经麻烦了。现在，要获得内容，我需要再次提供信息。
我看到你花了很多时间在这个电话上，我过去享受了你的内容。这两件事都让我愿意注册某些东西–我只是希望我知道我正在签名的东西。如果您给出了需要我们的电子邮件地址的原因，我会觉得它会更好。
此外，只是对销售促销的评论，“testimonials”真的没有。我宁愿收到电话内容的细分，就像目录一样，以及您的描述为什么’有用。我怀疑“Tony Robbins”评论您已源于此（令人困惑）销售节奏的结构。
拉米特Sethi
如果你点击“Maybe later”在弹出窗口上，你将是cookie’d and won’t再次看到弹出窗口。
我认为它’不仅仅是为了呼吁您可以换取您可以的电子邮件地址兑换您的电子邮件地址’去找其他地方。
如果你认为（1）我将所做的就是使用（2）垃圾上诉，然后你真的需要问你是否相信我为您提供有用的材料。
如果你这样做，然后注册和你’如果我可以获得信息，您可以在日常决定’m为您提供价值。像往常一样，我的大约98％的东西是免费的。
如果没有，为什么要拼凑起来？取消订阅并在路上，我们赢了’t waste each other’s time.
我怀疑那些抱怨的人“spammy appeals”可能不适合这个网站。
拉米特Sethi
确实。你能分享更多关于你对成功的恐惧吗？
kgreen.
就个人而言，当我早上起床时，我要做的最好的事情就是吃一个好的丰盛的早餐，然后去锻炼身体。这是去健身房还是去围绕我的邻居奔跑。我发现它让我的日子更加富有成效。
我试图专注于用一块石头杀死两只鸟，也能更加富有成效。例如，当我去跑步时，我跑到一个我有兴趣购买房地产的邻居。而且，它只是让我更愉快（因为我喜欢和我的激情是房地产）。
贾斯汀
I’通过使用积极的加强来试图改变我的行为，让自己更加成功，让自己想要做某事。例如，我想经常锻炼–如果我能跳跃“wanting to want” to “wanting to workout”, that’S巨大的行为变化，使行为更容易实现和自动化，因为它们是可取的。它还有效地打击拖延。
It’一个缓慢的过程，但是，每当我观察到我时，我会积极加强自己“want to want”锻炼。最终–大约4周的继续观察这些思想和随后的奖励–我注意到我现在想锻炼。一世’很有兴趣看这个角度持续多久，但它’S一直是一个很好的实验。
谢谢你的所有工作，以及BJ的呼叫–我上次学会了一个吨。
m
我回来听了这一点。一世’我要另一块倾听。
我永远不会忘记这一点的一个意义就是你可以说服人们做一些小事比一项大任务更容易（那些线的东西）更容易。
I’ve将这个提示施加到我生命中的每一个区域。
没有女孩会带着陌生人回家。然而，大多数人都会同意留下零食。其余的取决于你。
博客读者赢了’刚买了你的东西。他们会给你他们的电子邮件以换取一个“free gift.”随着时间的推移，你如何再次转换给你。
Richard Millington.
我认为击败大多数拖延的秘诀是拥有一个系统。感觉容易的东西。
例如，我’我目前为课程写一课’跑。一切都在流动，直到我达到了一个截图’确定如何解决。这通常是我决定的地方‘take a quick break’。也许检查推特/ fb /博客评论等。如果我发现对我感兴趣的东西，这些休息可以变成下午长的会话。
我的系统这些天是确定检查这些平台并告诉自己的诱惑：“ok, I’在下一节中，我将在下一节中发出丝毫凹陷，也许只有2段，然后休息一下”。我使用Stayfocusd在任何一天10分钟后将我从时载的平台中锁定。
I’ve found that once I’它让丝毫凹陷进入某种东西’百倍更容易再次进入’t know how to begin.
It’不是一个完美的系统，我难道’如果是，如果是，我现在就写这个常见’想要一个完美的系统。一世’m在生产力水平上’m very happy with.
莎拉米。
这是我对此博客的第一次评论。我赞赏BJ Fogg采访。婴儿步骤采访阐述了我多年前练习的原则。我开始在大学享受享受（10年前）。我开始告诉自己，当我不再享受它时，我会跑得一点点并停止，即使我只做了两个街区。当我完成了这些目标时，我将在非常小的增量中开始增加时间。大约三年后，我跑了一个完整的马拉松比赛。我忘记了这个原则。一世’M目前正在研究一些健身目标，并且可能是不一致的，可能是因为缺乏直接结果来阻止我。
我也喜欢你的一些其他材料。我确定了与收入和责任和失败有关的一些精神障碍。一世’我认识到需要“fail more” —尝试过程并使用结果进行微调工作。此外，意识到某些精神障碍是启示的。它’如果我难以完成并创造婴儿步骤和系统，难以创造婴儿步骤和系统’不认识它们。我也很感谢上下文可以改变态度的洞察力—我最近看到了这一原则如何发挥出来的非常个人的例子。这些想法的关节肯定会导致生产力行动。
Imelda.
再次– just to clarify –我也同意它’展会要求我们的电子邮件地址。我只是认为你应该说明你为什么’re asking for it.
你（可能是不是’t) know, I’ve是一个很长一段时间的用户。我在这件事上来回走来。在你的读者中，我并不孤单，因为你发送太多倾斜的电子邮件。很多人都抱怨了它。
这是一点点令人沮丧的是，每次人们抱怨某事，你告诉我们我们’回复您的网站。
布兰登
“非传统方法BJ习惯于帮助人们获得梦想工作，发表演讲，并获得国家认可”
非传统，BJ，梦想工作和国家认可不应该在同一个句子中使用…..
米歇尔布朗
拉米特–感谢您的评论包括我的评论！我忘记了它，但该面试的元素经常会弹回我的头脑！
我找到了一种影响行为的方式是通过创造“Standard Work”然后在公司环境中审计它，并且具有行为影响难以购买变更过程的其他人。
个人级别的行为变化更具挑战性，但原则是一样的！
米歇尔
我们喜欢Ramit和Tony，但我认真怀疑Ramit试图像托尼一样。希望你能闲逛一段时间，看看Ramit如何解决这些和其他问题！
班
好心理谈话。我有一个博士学位在行为心灵中的注意力。我们都有锚定启发式决定行为。更改它们并不简单地使用一些代码字，就像应该拥有或一样。我们的决策过程中需要重大的行为变化，而不仅仅是一个充满托尼罗宾斯足球教练拉拉谈话的光滑博客。请认真获得严重，停止浪费每个人都有最重要的资源…时间。斯坦福拥有世界上最好的工业迷幻部门之一。让’使用DSM中的东西而不是选项。
拉米特Sethi
好点。也许你’错过了这个博客的最后8年的材料。
mitkezdjünk一个lustasággal？ [安哥尔] | szimpatikus.hu trackback proxy
[…]szimpatikus.huközösség，a“mitkezdjünk一个lustasággal？ [安哥尔]”CíműBejegyzésreszeretnémfelhívniafigyelmeteket。 váromahozzászólásokat，[ …]
Linkswitch＃77，购买创造力，该死的懒惰，半生
[…]我怎么停止如此懒惰？ […]
霍华德
我发现了（大约12年前），我的嗜睡/懒惰的巨大成分来自我的饮食。一旦我从我的饮食中消除糖，谷物和转发，不仅我损失了100磅并改善了我的健康，但我的身体能量和我专注于我的思想的能力。
Joseph Dantes.
同样在这里。我认为利用与某种古地饮食信息资源合作有意义，因为他’对行为改变感兴趣。
Linkswitch＃77，购买创造力，该死的懒惰，半生活| odesk指南
[…]我怎么停止如此懒惰？ […]
拖延和懒惰的一般解决方案«
[…]对学生有良好的解决方案。 Ramit Sethi有良好的赚钱解决方案。但这些是特定的，而不是一般[…]
Shaleen Shah.
有时候，我想知道技术是否归咎于这一代的懒散主义者，我们都在这一切。我想，人们总是可以认为没有明天，所以他们必须尽力而为–今天。无论如何，爱你的见解。
Rustyh.
我的父亲总是说我当我没有时懒惰’当我用它完成时，将螺丝刀放回。我向他解释了“如果我懒惰，我将首先从未使用过螺丝刀。”
我没有害怕成功也没有失败。我是一个完美主义者，但很少是一个简单的人，所以它甚至是。我知道我的工作是高质量的，尽管我的客户相信我的工作是天才。
不幸的是，每当我“begin to begin”一个项目，我瞬间感受到了迫切的冲动“I don’t want to do this”. It’不是恐惧，这是一个顽固的。
我是一个瘦牌的Intp’s syndrome.
任何人都要以这种方式抛出一些掘金队？
Joseph Buchignani.
鉴于你’重新懒惰，有吸引力，你’在您不达到盛开的可能性树木和未提升的Actionably的心理抵抗力，可能会遇到焦虑。’知道如何正确地进入您的数字信息处理系统。
开始开始的障碍是通过创建自动工作流程来消除阻力。
布莱克米尔斯
我经常碰到这个，特别是当我的时候’m在家工作。什么我’找到了对我有用的工作是在类似情况下定期快速打电话。有点一点！在白天的诱导型检查。
这对我来说这么好’M专门围绕自动化短组问责制呼叫的服务。它’S称为15分钟电话（15minutecalls.com），您可以为自己设置定期的快速问责制。享受，如果你停止，请告诉我。 -
亚伦
嗨Ramit。您的观点当然挑战了我对个人金融的看法。我一直是其中一个“those”博主倾向于在这里和那里省略更多–虽然有时会忽视更大的奖励可以创造更多的收入。
jcra.
另外，一世’我很惊讶这不是’之前提到，但测量至关重要– whatever you’追求改变！金钱，健康，您今天发送的电子邮件有多少，无论如何。如果你真的想要擅长一些东西，找到一种方法来测量它并将它粘在你的脸上，这样你就可以了’t avoid it!
星期一动机|
[…]如何停止对所有博主懒洋洋懒惰的帖子。“很容易找到一些可以写的杰克博主‘影响网络的十大方法!!!’但寻找有深入，全面了解学术研究的人，加上实用的说服是非常罕见的。” […]
你缺乏野心还是只是方向？
[…]有时这是真的。我刚刚在懒惰上写了一个博客帖子，因为它真的抱着人们回来。但常常，这个问题并不缺乏野心：[…]
vince
我不同意！系统是一个’t the problem –深度拖延表明没有动机。然而，动机是一个研究的主题，有偏见我们自己的思想的策略变得更加动机。在我的博客上，我讨论最初为帮助吸毒成瘾者恢复的动机策略;一个主要的动机胜利（http://www.happyhomunculus.com/2011/07/week-of-motivation.html）。突破一些元记高并先改变你的思想！摇滚！
b
你怎么“reward” yourself?
懒惰的？
我们懒惰，因为它感觉很好。
问题是，这个世界几乎不邀请我们到美好的生活。我们’骑自动毁灭的火车，所有乘客都知道但可以 ’T做任何事情。
我们都是一个巧合的错误，而不是真正的目的，而不是使世界变得更糟，显然呻吟着。
尽量耗尽它。
– C
Irok.
我当我的时候’m lazy: //www.facebook.com/171120259736578/videos/vb.171120259736578/499231730258761/?type=2&theater
何塞
我是如此懒惰，我没有’甚至完成了这篇文章….
卡塔尼斯
也….. many …. big… words………
22懒人的习惯停止做
[…]克服懒人的提示为什么你应该避免所有成本的容易生活，我如何停止懒惰？当你觉得懒惰的8个简单的步骤击败时，5种方法可以激发和激励…]
瓦班·普拉洛斯
工作儿子。
迪
你好。我通常懒惰的人通常懒惰的人或我不习惯在我想做的内容列表之后是第四个写作列表，并做了一个时间缩放，它不起作用，就像停止吸烟一样，我这样做了一段时间，但得到了一段时间很快厌倦了它很容易被最小的东西烦恼。我去上午7点上班，中午之后完成。如果我不直接这样做的事情，我就不会这样做，或者我会做一半的工作仍然认为我真的应该做到这一点，它不会随着大多数事情而不是想到的我应该做到改善我的生命，并制定我的目标，但我只是反弹并不别为什么我不做的是医生认为它有吸力的甲状腺。我不确定我同意我如何从这个阶段走出我曾经上升，当我在夜里完成工作时或者我很无聊的时候，我也可以走出狗。最糟糕的是电视很多。任何建议吗？
丹尼尔威尔彻
我知道那些称自己完美主义者和唐的人’这不仅仅是坐在看电视周围。我猜完美主义是如此瘫痪，他们更愿意做到这一点’不可能失败。
无论如何，失败几乎永远不会是最终的。一世’ve学会了接受瑕疵，只是把东西放在那里，它’是一个伟大的策略。如果结果或更少成功，您可以随时改进产品。
肯德里克哈蒙德
曾经感觉到我以前的就业摔倒了，发现工作已经很难/近乎不可能。缺乏缺乏文凭，我害怕我’我生命中从未成功。这种恐惧在我身上吸引了懒惰。我不能再思考海峡或清楚地了解。我有最低金额的现金，我厌倦了它。我只是想富裕，对自己感到高兴。如果有人能留下反馈，或者我会非常感激的帮助，请留下任何反馈。
如何杀死你的懒惰– MARSHAL FIRTH
[…]在你分配事件的时间内没有成就太多，那么你的自律有问题。考虑到您提供完成任务的时间。一个办法 […]
Alonoyblogger.
直到订阅，直到我读到你的骗局回复读者，他们要求你陈述为什么你要找电子邮件。您可以尝试将问题推回到它们上面而不是回答问题。成为专业的方式（因为我认为你喜欢把自己想象起来）。它可能’ve been easy to say “我喜欢向我的读者提供关于我的内容的更新”, or “我喜欢发送我的订阅者未发布在我的页面上的额外内容”. Not “如果你问为什么，这意味着你不’相信我（一个完全随机作者）。如果你不’t like why I’虽然提出，然后取消订阅并退出浪费我的时间”。我喜欢博客关于鼓舞人心和动机的作品，但你的肯定会是一个消极的。似乎是你和这个页面走向某个地方，但如果你得到了一个合法的问题，显然你就可以个人工作了很多。而且我不会从事那些与小事有艰难的人的建议。
如何停止懒惰：7个提示– Invoice Quick
[…]我会教你富有作者Ramit Sethi采访了他的老导师，斯坦福大学劝说专家BJ Fogg，为播客，FOGG指出，研究表明“我们的背景以巨大的方式控制我们。” A friend of his […]
奥马尔
只是我’懒得读......讽刺
伊拉克利
我如此懒惰，不能读这个
Brenna.
I’m绝对是胡萝卜和棍子驱动，但如果它 ’只有一根棍子，我将伸出尾，直到最后一分钟（截止日期，罚款等）。几年前，我创造了一个“Procrastination List”并撰写了几个月甚至几年的所有愚蠢的事情，并通过困难或时间来评定它们。然后我制作了一个简单的奖励系统：通过赚取x的分数，我可以自己一对新的查克泰勒。这足以为我工作。我在几周内从我的列表中敲了一堆茂密的物品，并赚了三对夹子。
我需要创建一个长期版本，以解决失去重量，整理学校和摆脱债务的任务。但我相信我可以缩放这一点。
Brenna.
*购买，而不是。>:(
弗雷德
这太棒了！我今年17岁，并在明年自己搬到大学。谢谢RAMIT，我肯定会使用这个和您的其他工具来帮助引导我。一世’在即将到来的一年的一年财务计划中写出了一年的金融计划，如果你能检查出来，我真的很感激。
萨姆
我也想知道为什么常常出现电子邮件地址的请求，即使是我’m已经在列表中。一世’我很高兴收到电子邮件;我有能力决定是否阅读它们。我理解新访客的请求，而不是满足的永久障碍。那些已经订阅者的人的BJ Fogg播客在哪里？令人讨厌的事情是每次我都会把我的名字和电子邮件放入你的系统中’d想查看您的免费内容’指向。几次我’经历了循环，从来没有到达我被引导的东西（或者看起来的内容/优惠已经过期，现在是付费产品的一部分）。我知道我’在追逐我认为在电子邮件脚本上的文件/电子书之后，在您的列表中有两个电子邮件地址。
丽莎
我明白你为什么要求我们的电子邮件地址…its too keep “us”鼓励拖延…I get it.
我得到了托尼的音调…我喜欢它！我喜欢Ramit Stites…我喜欢它。我喜欢它，因为我知道有一天，我很快就会打开来自Ramit的电子邮件并说，“Damn, it…这是我做出选择的一天。”
请保持正面消息流动。因为我读了他们。
罗素
计划前的计划似乎更像是拖延对我的好方法。疯狂结束的计划 - 计划计划我们正在计划的计划，并让我们不要忘记我们需要生成的计划，以便进入计划我们计划做出我们如何计划创建计划的计划。
2件事我会教我未来的孩子– GetPaid247.in
[…这里可以找到他们的故事：我如何停止那么该死的懒惰？ （推文[…]
丽莎 Wimberley.
We all have advantages and disadvantages. Someone has many advantages, someone less. But worth remembering every good side has backward side, as described here//en.wikipedia.org/wiki/Strengths_and_weaknesses_(personality).
实际上这个缺乏在我们每个人。谁说他没有懒惰– it’不是真的。在生活中迟早或之后，他每个人都想放弃时间，只做任何事情。这是一个弱点和懒惰的时刻。但这并不意味着这个人很弱，最终我们只是人！
任何工作狂，都可以放弃，只做任何事情。以及任何懒惰的人可以改变他的生命并开始走到他的目标！
我们必须记住的最重要的事情：无论它对现在有多困难，无论您需要多少原因，都很重要，总是记住要继续的一个原因。这个原因可能是每个不同的：向你的父母证明，亲人证明自己是论文写作 http://phdify.com/blog/how-to-overcome-students-laziness-and-lack-of-motivation。关于我们的弱点以及如何与他们斗争的论文写作！
但最重要的是，对于你继续的事情，你永远不应该忘记你的战斗。对于那些懒惰，害怕做第一举动的人。你应该知道你的力量改变你的生活，足以使它成为现实–第一步，你的生活会改变！除此之外，总会有人
丽莎
我们都有优缺点。有人有很多优势，有人更少。但值得记住每个好的一面都有向后侧，如此所述（//en.wikipedia.org/wiki/Strengths_and_weaknesses_(personality).
实际上这个缺乏在我们每个人。谁说他没有懒惰– it’不是真的。在生活中迟早或之后，他每个人都想放弃时间，只做任何事情。这是一个弱点和懒惰的时刻。但这并不意味着这个人很弱，最终我们只是人！
任何工作狂，都可以放弃，只做任何事情。以及任何懒惰的人可以改变他的生命并开始走到他的目标！
我们必须记住的最重要的事情：无论它对现在有多困难，无论您需要多少原因，都很重要，总是记住要继续的一个原因。这个原因可能是每个不同的：向你的父母证明，亲人证明自己是论文写作（ http://phdify.com/blog/how-to-overcome-students-laziness-and-lack-of-motivation ）。关于我们的弱点以及如何与他们斗争的论文写作！
但最重要的是，对于你继续的事情，你永远不应该忘记你的战斗。对于那些懒惰，害怕做第一举动的人。你应该知道你的力量改变你的生活，足以使它成为现实–第一步，你的生活会改变！此外，总会有人能帮到你！
找到野心的4个钥匙– 9Gag
[…]有时这是真的。我在懒惰写了一个博客帖子，因为它真的抱着人们。但常常，这个问题并不缺乏野心：[…]
寻找野心的4个钥匙|对生活的战争
[…]有时这是真的。我在懒惰写了一个博客帖子，因为它真的抱着人们。但常常，这个问题并不缺乏野心：[…]
玉
我无法’仔细阅读本文，它’s too long and I’m lazy
布兰登
我懒得读过所有这些，有人可以为我施加吗？
萨姆
尽量不要让懒惰能够控制你的时间。
如果你 can’管理你的时间，你可以’t do anything.
懒惰是你知道你想要什么，但你不知道’理解为什么你需要它。
对你所做的事情缺乏了解是懒惰的确切定义。最困难的东西是强迫自己成长，学习
和努力工作）） http://myessayshelp.org/ will help you!
布鲁萨
和我’懒得读它们所有
托尼桑托罗
是的。但有时候我认为那里’这是一个深刻的心理问题。一些名人还说他们是懒惰的，但是当它归结时，他们工作。所以，也许只是选择一个有趣的工作开始？我不’知道，只是把它放在那里！