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在这篇文章中我们’重新谈谈时间管理提示。但首先，让’s从肠道检查开始。您会同意这些陈述吗？
- “我比大多数人更忙碌”
- “每当我尝试管理我的时间时，会毁了整个系统”
- “我尝试了时间管理软件和应用程序，但他们从不工作”
我们认为在时间管理方面，我们认为我们是特殊的雪花，但事实是，几乎每个人都可以与上面的大多数引号有关。
那么有些人似乎如何获得成功的东西的东西......而我们其他人 挣扎只是为了经历一天?
真相＃1： 我们都有相同的时间。有些人只是更好地管理他们的时间。
真相＃2： 时间管理不是关于超级秘密策略或幻想应用程序。这是关于你的心态和简单— but powerful —转移您如何接近您的DOS。
您今天可以实施的时间管理技巧
我想给你5个时间管理技巧，你今天可以实施，控制你的时间。
设置这些次数，你将永远获得了福利。最好的部分是，它们都不需要下期双色球预测特殊的应用程序或软件。
我的数百名学生使用了这些确切的系统。做5个中的下期双色球预测可以每周节省你的时间。所有5人均每周至少节省10个小时。
考虑一下。每月40多小时（整个工作周的工作周！）。
我建议您从中找到最有影响力，并在未来几周内通过列表工作。然后观看压倒性消失。
提示1：让它变得愚蠢地说“否”
这个月有多少次让你的朋友（甚至是你！）说的是......
- “对不起，出现了一些东西。我下次会抓住你“
- “我不知道我是否可以做到这一点。你知道，我只是在工作中淹没了吗？“
- “我现在太忙了，无法做到这一点。我稍后会到达“
所有美国 - 首席执行官，政客，博士候选人，2母亲在一天中24小时。可以认识到“没有时间”何时实际上是下期双色球预测没有做某事你不想做的毯子的借口。
当你发现自己说上面的任何短语时，停止并评估为什么。
也许现在这不是你的优先事项。也许你真的不想这样做。这两种思想都非常好。通过认可（并采取行动），我们将拯救大家的时间和精力。
行动步骤： 下次有人向你提供邀请，而不是说“我没有时间”，对他们和自己说实话。你甚至可以使用这个确切的脚本：“这听起来很有趣，但我要通过它，所以我可以专注于我真正想做的其他事情。”
这将：
- 让别人重视你的时间和承诺
- 强迫你对自己诚实的事情是什么重要的
- 释放你的心理能量，担心你真正关心的事情
提示2：清除微小的时间糟透了
我们都面对面 每日烦恼 在我们的生活中如此微不足道，他们几乎令人尴尬地谈论。
- 哦，上帝，我必须把我的吹风机包裹起来，把它放在药柜里？
- 我的外套没有足够的衣架，所以我必须把它们存放在两个独立的壁橱里。哇......
- 我的垃圾可以丑陋。此外，我讨厌不得不弯腰，把它推回来，然后用它弄乱它来关闭内阁
但这些小烦恼加起来。这就像去海滩，走进一群蚊子。下期双色球预测人不那么糟糕，但如果你被百分百咬了一百个，你有下期双色球预测严重的问题。
我们在日复一日地持续下去，不认识到每个人烦恼的无形成本。我们永远不会在这50个小不便之间建立联系......以及我们总是似乎太累了的大事。
但那些小的烦恼就像动机蚊子。他们一次吮吸你一口。
我们说，“我需要动力，”但我们已经有了足够的。问题是我们在一盎司的时候花了，在微小的bs问题上。
行动步骤： 在您的一天中列出每下期双色球预测微小的烦恼（ 这是我的 ）。
- 也许你只有2个咖啡杯，所以你每天早上都要洗下期双色球预测
- 也许你需要下期双色球预测新的淋浴帷幕，但上次你去了目标，他们都售罄
- 也许一半的裤子在你的衣柜里，一半在你的抽屉里，所以你必须每天早上来回来
想要度过下期双色球预测流畅的一天，这并不浅。事实上，顶级表演者走了 out 认识到这些动机蚊子 - 那些沥干你的心理水库的微小烦恼 - 并用偏见清洗。
现在，我最喜欢的部分！
一对一，时间表及时修复它们中的每下期双色球预测。在您的日历上进行实际预约，以订购新窗帘，组织梳妆台，或购买酷新的杯子。
然后在日历上置于日历上的重复项目，以确定您的新时间令人烦恼，并每季度摆脱它们。当小问题消失时，你会变得惊讶。
提示3：如果它不在您的日历上，则不存在
我的朋友问我如何管理我的dos。我拿起了我的日历，并告诉了他，我始终奔跑我的生活： 如果它不在我的日历上，它不存在.
看看这个项目：
这是下期双色球预测随机的事情，我通常会放在我的脑后......它永远不会完成。相反，我将它添加到我的日历中，以便始终完成。
行动步骤： 停止将您的“待办事项”列表放在上面。相反，安排他们的实际时间。这是我日历中的一些真实物品：
- 致电有线电视公司
- 清洁愚蠢的论文
- 邮寄给朋友
高级提示： 您可以为审阅您的系统，规划年谈判，甚至在您的关系中签订时，您可以为每周，每月和季度“到DOS”。
提示4：从大脑中获取信息并进入行动
现在我想向您展示下期双色球预测简单的系统，我用来帮助我保持极高富有成效。我称之为冰山方法。
一旦我从IWT Reader获得这个问题，我决定分享冰山方法：
“我每天都在像你这样的人，蒂姆飞铁，瑞恩假期等人读了很多有影响力的事情。你讨论的所有主题和你的联系的人都有洞察力，通常有很多价值和外卖。然而，即使将其蒸馏到纸张上的子弹点，也可以仍然是很多？（这就是那里有多少价值！），往往很容易忘记一些或全部。你用来将这样精制信息的过程是什么，使其成为日常思维的一部分，而不是另一片便条？“
- 克里克
你可能就像瑞克一样，每天也读所有这些东西。那么你如何应用你学到的东西？
使用iceberg方法。这将有助于您实际使用您的学习，而无需在应用之前搜索和重读。最好的部分是，您不必浪费批判的精神资源，试图保留或记住您阅读的一切。
更好，你’LL是任何项目所做方式的30％—在你开始之前。
我录制了此视频分享我如何使用它：
我们大多数人都有几个月历史的电子邮件坐着停滞不前，因为“总有一天”我们需要引用它们。标记这些电子邮件并将它们归档，以便他们从大脑中脱离，每天都不会浪费精神能量。
提示5：做出决定。继续前进
最近，我的下期双色球预测学生在我的 大脑信任 小组问我哪本书应该读第一 - X或Y.
看看我的回复：
停止浪费时间审议小决定。停止痛苦过度优化对您的生活产生有意义的影响。选择一些东西— and move on.
换句话说，是决定性的！
这很容易成为下期双色球预测控制怪胎。 （我说，作为曾经是下期双色球预测人的人......而且仍然在某些生活领域。）
但是，你创造了大规模的待办事项列表，成为你的同事和家庭的瓶颈，并让自己成为殉道者，因为“没有其他人可以这样做。”
它实际上难以努力看待自己并承认：“我是下期双色球预测认知吝啬鬼 - 我的注意力和意志力有限。所以我将花费有限的时间专注于真正重要的事情。而且我会做出决定—什么时候谈到无关紧要的事情。“
这需要几年和岁月真的“得到。”在它之下所有是完美主义的真正问题。我意识到我可以在世界上一直花在世界上制作“完美”的决定......或者我实际上可以通过重点关注重要的事情来对世界产生影响。
这是解放出来的。这意味着我曾经担心的大部分决定并不重要。所以我选择了一些东西并继续前进 - 所以我可以专注于做重要的决定。
行动步骤： 做出决定，你可以坚持谈到你不应该浪费时间审议的时候。例如：
- 奥巴马总统每天都穿同样的西装
- 我列出了一系列的餐馆和咖啡馆，我喜欢，如果我有商务会议，我总是在同下期双色球预测3的举办
我愿意打赌你故意过度决定，实际上没有任何区别。你花时间研究航空公司票价省50美元吗？你在不同类型的内衣打开15个标签吗？
什么是你审慎的方式的生活领域，太多了？在哪里可以选择一些东西 - 任何事情！ - 继续生活？
高级系统： 创造你可以坚持的习惯
正如你可能已经注意到的那样，我们与时间管理的斗争真的挣扎着创造习惯—这就是为什么我在设定目标上汇集了最好的材料，创造锻造棍子，骑乘动机波浪，如果你脱落，就会回到轨道。
如果您已准备好停止借口，则突破该车辙，并在您的生活中进行重大变化，这是为了您的。
看看里面的内容：
- 如何醒来富有成效，并从中中午完成更多的人，而不是大多数人整天都在做（第2部分）
- “如果我没有那么懒，我会____。”我会教你如何在你的时候继续完成目标“不喜欢它。“ （第3部分涵盖）
- 曾经花了下期双色球预测忙碌的一天充满了分心 - 回答电子邮件并推出火灾 - 然后走开的感觉就像你什么都没完成？我将向您展示如何保持激光专注于任务并消除分心（第6部分覆盖）
本指南包括高清视频，可下载的工作表，来自世界领先的行为变革专家的课程，以及更多。
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记住 - 围绕您的健身，您的业务或您的关系建立下期双色球预测新的习惯可能会改变一切。本指南向您展示了如何建立这些习惯。