类别

获取我的免费内幕时事通讯,帮助40万多人赚更多的钱!

为什么新年的决议失败(+你应该做的)

这就是为什么新年的决议一直失败。了解如何以正确的方式设置目标并使今年成为最好的!

Ramit Sethi

新年’s resolutions are kind of like a drunk uncle. You know you shouldn’t take him too seriously … but you can’t help but laugh and play along when he comes around once a year. In this post we’重新看看为什么新年’s resolutions fail.

让人们取笑新年的决议,它变得流行(他们从不工作!)以几乎是兴高采烈的方式(为什么这些假的1月份没有我的健身房?)但很少有人理解为什么新年’s resolutions fail.

原因很简单:他们也是 广阔.

当我们有下期双色球预测像“我想要健康的目标一样,我们让自己失败,因为我们不知道在哪里开始。

我知道,因为我曾经做过同样的事情。回来后,当我第一次成长我的业务时,我正处于写完书中,只是感到不堪重负。

我的下期双色球预测朋友问我,“你的头号是什么目标?”

我告诉他,“我想成为下期双色球预测畅销书,但我也想在收入的收入中产生x百万美元,我想做这个宣传和平坦的布拉,”他把我剪掉了,说道,“削减了BS。你的头号是下期双色球预测目标是什么?“

再次,我懊悔了。但他推我并强迫我弄得清脆。最后,我说,“我希望这本书成为纽约时报畅销书。”

在那里。我们讨厌给自己的制约因素,因为它感觉限制。它感觉就像我们给出了一些东西,这就是那个时刻的觉得它的感觉。

但是,它也在同时释放。一旦我实际上说我想成为下期双色球预测纽约时报畅销作者大声,它就会变得清晰,以实现我的目标,我需要做些什么。我专注于我对这些事情的所有人。

如果你想成为成功 - 在你生命的任何领域 - 你必须拥有那种焦点。

我想向您展示如何设置目标的目标。在IWT,我们有成千上万的学生,因为我们向他们展示了如何设置良好的目标,他们已经改变了改变。我们知道确切的系统,现在我们想向您展示如何。

奖金: 了解如何建立良好的习惯,并与我的免费休息 习惯的终极指南

为什么新年的决议失败

一段时间后,我问了一些学生他们在声称他们会做某事后如何感受到......然后没有这样做。

新年决议失败的例子#1
新年决议失败的例子#2
新年决议失败的例子#3
新年决议失败的例子#4
新年决议失败的例子#5
我根本不感到惊讶。在研究我的下期双色球预测课程时,我发现了这一点 我们宁愿继续做一些不起作用的东西,而不是尝试一些可以工作的东西 - 但也可能失败. 换句话说,我们宁愿知道我们将以熟悉的方式失败,而不是以一种新的方式失败。

这听起来很疯狂......但从去年1月回答你的决议。你跟进了吗?你甚至还记得他们是什么吗?然而,我们今年有多少人诱惑做出更多决议?

更多的例子:

储蓄毫无意义: 这就是为什么你看到人们不断尝试削减拿铁或其他毫无意义的节省目标......当它失败时,他们下次决定“更加努力”。代码词:“我做了所有正确的事情......看看它是如何结果的。”

不正确地锻炼: 这也是为什么你看到那些一直在锻炼的人,但并没有真正展现任何可见的变化。他们承认他们多年来一直在锻炼错误是可怕的 - 而且它让他们感到“好”,他们没有得到他们想要的结果。代码词: “我不是那种可能失去这种重量”或“举重的人?我是下期双色球预测女孩。我不想变得巨大!“

发送100+简历: 我们有100名恢复的人,然后抱怨经济。他们从来没有明白那里有下期双色球预测整体 游戏正在他们周围播放在平均候选人看到它们之前,顶级表演者正在抢夺最好的工作。代码词:“婴儿潮一代和移民偷走了我的工作......我想我只需要发出另外50个恢复并等待和看。”

所以是的,我们想改变,但不知道该怎么做。所以我们做了简单的事情,媒体告诉我们做什么:让新的一年的决心!

奖金: 准备抛弃债务,省钱,建立真正的财富?下载我的免费 个人融资的终极指南

这就是为什么新年的决议失败:

  • 他们是无特定的。 我们说“我今年想要健康”,但是当3月份面对生日派对时,六月加班和8月份的家庭度假,那个目标被路边落下。
  • 它们是不现实的。 “我想去健身房5x /周。”真的吗?你去年每月平均两次。制定不切实际的,高度抱负的目标是对内疚和失败的快速方法。
  • 它们基于WillPower,而不是系统。 我们说,“我想走更多”而不是停车,而不是停车,距离酒店有10分钟路程。我们说,“我想早点睡觉并早点睡觉”而不是测试不同的睡眠方式(就像把我们的笔记本电脑留在另下期双色球预测房间一样,拔掉我们的电视,悄悄地用枕头覆盖我们的伴侣的脸部)。) 。嘿,这是下期双色球预测测试。

但这是全部令人难以忘怀的部分:在我们的决议上失败有影响。我们开始不信任自己。如果您已经设置了5年的分辨率,并且您从未跟进过,那么让您认为今年将与您不同的是什么?

然而,每年,我们都设定了另下期双色球预测(因为这就是我们所知道的一切),说出事情,“好的,今年我要扣了”和“我要认真对待____这一次,”正如我们所说,在我们的头脑中,我们知道我们实际上并不是要做的。

有下期双色球预测目标是不够的。我们需要下期双色球预测计划和下期双色球预测系统。

输入智能目标。

聪明的目标:治愈劣势目标

聪明的目标是全部,最终 - 所有解决方案都可以让您无处可见。

智能代表 具体,可测量,可达到的,相关,相关和时间。随着智能目标的每个元素,您将想问一下自己的问题,这将帮助您发展获胜的目标。

  • 具体的。 我的目标会如何实现?我正在寻找的精确结果是什么?
  • 可衡量的。 我如何知道我完成目标时怎么样?成功看起来像什么?
  • 可达到。 有资源我需要实现目标吗?这些资源是什么? (例如,健身房会员,银行账户,新衣服等)
  • 相关的。 为什么我这样做了?我真的很想这样做吗?现在是我生命中的优先事项吗?
  • 时代的。 什么是截止日期?如果我在正确的轨道上,我会在几周内了解吗?

让我展示聪明和坏目标之间的区别:

我要求一些学生分享本周的目标:

目标的例子
这些似乎是良好的目标,但它们实际上是可怕的。

Ramit的反馈如何设置更好的目标
然后我给了他们一些反馈,他们在那之后更好。

如何设置智能目标

如何设置智能目标示例2

如何设置智能目标示例3
这些新的目标是因为他们雇用了智能目标。

您可以看到具体,逼真,使用系统如何帮助您实际实现目标。

如果您想提高您的健康或找到为您支付25%的工作,希望和WillPower不会削减它。就像他们去年没有削减它一样。或之前的一年。

你需要下期双色球预测系统。让我们练习今天的建设。

今天要做:

我希望您为您想要完成本周的内容,为您设置智能目标 - 然后我希望您这样做。

你可以通过转动蹩脚的目标来开始你已经进入下期双色球预测好的目标。以下是其中一些示例:

目标不好: 我想适合。

聪明的目标: 我打算在接下来的3个月内每天跑15分钟。

###

目标不好: 我希望实习是有益的。

聪明的目标: 我希望今年夏天专注于旧金山的小说的独立出版社。

###

目标不好: 我想富有。

聪明的目标: 我打算将5%的薪水投入到低成本,每月各多元化的指数基金。

###

你看到聪明的目标和坏,模糊的差异吗?当您获得特定时,您确切地了解您想要的以及您可以实现的措施。

成为下期双色球预测顶级表演者

要成为下期双色球预测顶级表演者,您需要能够设置成功的目标并建立良好的习惯。

毕竟,成功的人不仅仅是他们的内疚。他们系统地攻击并确定了赢得习惯,以避免将来避免它。

这就是为什么我的团队和我创造了 习惯的终极指南。在它中,您将学到:

  • 如何设置目标 - 正确的方法。 大多数人都不知道如何设置良好的目标。他们只是想到他们想要的东西,然后开始“尝试”让它发生。当他们没有得到他们想要的东西时,他们会想知道出了什么问题。我会教你最好的方法来设置和达到你的目标。
  • 创建功能习惯循环。 你有没有想过为什么你的生活中很难变化很难?为什么有些人似乎能够轻松做到这一点?我会教你下期双色球预测简单的系统,使得形成和保持新的习惯。
  • 如何永远留下任何习惯。 大多数人经常留下令人害怕的“为什么我失去了我的动力?”我会教你为什么依靠动机是下期双色球预测失败者的游戏 - 如果你脱轨,该怎么办。

从今天开始想象30天,早点跳出床上的床。您实际上期待着当天 - 由于您现在正在使用的新的“峰值性能”工具,不再感到疲惫不堪或内疚。

也许你想开始下期双色球预测健康,或每周一次煮饭。也许你想开展业务,甚至只阅读下期双色球预测月的一本书。

没问题。开始小。选择下期双色球预测或两件事来使用这些强大的技术,并观察会发生什么。

只需在下面注册,我会立即向您发送一份终极指南的免费副本。

是的,送给我习惯的终极指南

100%隐私。没有游戏,没有B.S.,没有垃圾邮件。当您注册时,我们会 让您每周发布几个电子邮件。

106评论

 
  1. 头像
    乔纳森

    同意,Ramit。它’s关于s.m.a.r.t.目标,就像你一样’ve解释道。这个小缩略词是有道理的。

    具体的
    可衡量的
    可达到的
    相关的
    时界

    让某人负责也可以提出巨大的差异,这是你最近写过的兄弟。

  2. 头像
    Kiefer.

    对我来说,它从未制作过。我打算创造与之相关的东西,但是Nahh然后我认为让我们只是解决一些东西并与他们相处

  3. 头像
    抵押抵押肢体@居住抵押贷款

    “…悄悄地用枕头覆盖我们的伴侣的脸”

    律师,I’我完全尝试这个今晚的Ramit! -

    至于“本周你要做什么 - 星期五”?
    星期四:工作11小时,然后回家睡觉。
    星期五:工作11小时,然后回家睡觉。

    在加一边我’到目前为止,所有本周都脱落了,并得到了很高的效率。我确实为你有下期双色球预测相当具体的问题。

    你怎么“be specific”或者为您不知道如何完成的一般任务设置特定目标?例如,如果您的目标是“Invent a Hoverboard”你会安排什么来实现这个目标?

    我唯一可以提出的就是安排具体的“brain storming”会议,将所有其他东西转过来,完全关注这一切… what do you think?

    谢谢,
    毫米

  4. 头像
    Basith Abdul.

    可能是它,因为我们不想改变现状。我们想要改变的唯一原因是因为每个人都有新的一年决议,即群体心态。和这种类型的‘群体心态动机 ’ dies out soon.

  5. 头像
    莎拉

    整理审查所有10个部门’安排计划发送给我。为每个人提供反馈。

  6. 头像
    Ramit Sethi.

    什么是“reviewing”意思是?什么时候?什么样的反馈?反馈要多久了?

    到目前为止,这太模糊了…try rewriting.

  7. 头像
    苏珊

    到星期五结束时,我计划(至少):步行4英里以2.6英里/小时(3.5英里的周三,周五和2.6英里/小时的Fri),并使用5磅重量的4次(周三和周五)进行4次臂。作为内置奖励,如果天气允许(安全脚踏),我会在户外行走,或者如果我必须走在跑步机上,我会在走路时读书(来自一堆的非小说书籍“改善我的知识库” books).

    我在去年大部分时间受伤或生病,局限于睡觉,以至于我实际上无法锻炼的观点。我今年1月1日设立了目标:
    –为了能够以3.0英里/小时步行1.5英里,举起5磅的10磅,每个练习中的每下期双色球预测都使用所有手臂肌肉群。我想在1月31日实现这一目标。
    –如果我达到我的目标,我将以更高的步行速度进行类似的练习,并且在2月份的下期双色球预测月,又为2月份的手臂练习,直到我恢复伤后,疾病预损前水平健身(总共需要大约12个月,如果我不是’t hit any snags).

    我在日志中追踪我的努力,其中包括:
    –the distance I walk
    –我走路的速度
    –行走强度(当天的坡度)’S选用的步行道)
    –重量抬起(每隔一天完成)
    –4个手臂练习中的每下期双色球预测的代表数量
    –任何涉及行走或手臂运动的额外活动。

    到目前为止,我’M在赛道上,并从我的堆栈中读了4本书。

  8. 头像
    纳迪亚

    我本周的原始三个目标是:
    1.为客户设计一些名片选项
    2.为客户设计第一轮网站
    3.在它之前完成品牌作业48小时’s due

    修订目标:
    1.今天:花7-9PM起草3个名片为客户设计。发送晚上9点。

    今天:从6-6:30PM素描出网站项目的设计理念
    明天:设计水模型从7-9PM
    星期六:通过下午5点进行修订并发出初始设计

    今天:看看笔记并写出5:30-6PM的初始思考
    明天:写下从5:30-6:上午5:30的家庭作业草案
    星期六:审查,编辑,重新写入5-7pm的文档

  9. 头像
    库尔特

    任务1–我为当地学院提供五种不同化学和物理实验室的预备设备和解决方案。确保我不’错过任何截止日期,我将在星期五完成学期的主历。此日历包括为每个实验室执行的日期,时间和实验。接下来,我将确定每个实验室的日期和时间将设置并标记在日历上。
    任务2–我将通过每个班级的实验室,并确定运行它需要哪些设备。我’LL编译所需的设备和化学品的完整列表,检查库室以查看我们拥有的内容,并订购我们的任何东西’re missing.
    任务3.–我这个学期有三个学生为我工作。一世’M将单独与他们见面,并为每个班级时间表合适的工作时间表。

  10. 头像
    J

    使用英雄的小说的剧情轮廓’来自克里斯托弗·沃戈勒的旅程’今天下午8点至下午8点到9点,明天将完成9点至下午9点。星期五。
    下午2点今天,我将查看当地小说作者组的时间表’S Meetums并注册下次会议,适合我的日程安排。唔… I’我现在要这样做。

  11. 头像
    贾斯汀

    今天下午4点,我将从我的工程师张开会议上键入笔记。下午12点明天我将把这些注释转化为下期双色球预测可行性研究,其中1)粗略时间表,2)问题,3)场景。

  12. 头像

    目标:到星期五,完成脚本&最佳实践视频的预视觉“提高网络摄像头演示文稿的质量。”

    - 下午5点–>概述将在视频中呈现的每个提示。

    - 星期四,下午12点–>将提示扩展到段中&添加相关视觉元素的提示

    星期四,下午5点–> Organize &精细调谐段加入V / O脚本W /伴随的视觉提示。发送给主管。

    星期五,下午12点–> Apply supervisor’S矫正。制定持续生产该项目的另下期双色球预测行动。

  13. 头像
    詹恩

    1 - 与部门负责人在工作中讨论我可以做些什么来参与他们的业务领域。这将是关于本主题的第下期双色球预测联系。
    2 - 在第一次会议上为我的新女孩童子军部队定居。
    3-Watch并完成4个讲座并纠正在线课程。

  14. 头像
    Camilo Oliveira

    我对iPhone应用程序有下期双色球预测想法,并希望在下周一的屏幕上开始工作。为此,我需要确定每个屏幕将有什么项目。我已经有一些草图,需要改进它们结束了解应用程序的屏幕是多少。

    今天:完成所有页面的草图(今晚1-2小时)
    明天:审查所有草图和函数(删除某些功能,也许添加新功能)
    星期五:改进草图并让一切都准备好在下周一开放Photoshop

  15. 头像
    Camilo Oliveira

    嗨纳迪亚,这里只是另下期双色球预测设计师的小费 -
    在您的第下期双色球预测目标中,我建议您稍后发送设计,因此您可以在设计后查看它们并改进一些细节或修复任何错误等。你可以在上午11点处发送。

    你认为呢?

    祝你的目标祝你 -

  16. 头像
    Ramit Sethi.

    你打算讨论什么?你是如何为会议做准备?那是什么时候发生的?请更具体地说。

  17. 头像
    Ramit Sethi.

    我喜欢你的方式’提前这样做。做得好。

  18. 头像
    蒂姆

    我想今年花更多的时间写作。今天,我做了下期双色球预测快速的谷歌表格,用于跟踪我花多少时间,并从手机中搬家。

    没有新的一年’S决议。新系统今年。

  19. 头像
    苏珊

    我不’T知道您的审核过程中的步骤,但我建议您将一些潜在用户作为您的评论中的一部分?我曾经设计过软件,并且最好的设计包括直接客户输入。

  20. 头像
    詹姆斯·莱特三世

    我想专注于本周你要做的事情 - 到星期五。在下面的评论中,分享您的计划并具体。我会抱你负责任。

    I’一直有意义找到更好的工作;下期双色球预测在我的领域,下期双色球预测给我下期双色球预测我应得的东西。为此,我有三个目标:
    我网站的下期双色球预测小重组,这将让我允许最适合适当的项目
    联系当地公司的专业人士与他们在新员工中寻找什么(我没有现场经验,我理解我’LL必须在入门级开始)。考虑咖啡馆,午餐和刚刚电子邮件。
    仅在这样的位置创建新的产品组合件。

    打破三个具体目标:

    今天:在网站上添加类别,删除大多数其他人。没有人雇用一般主义者。
    使用特定公司定位员网站在我的领域找到本地企业,并通过他们的在线名单。每家公司挑选2-3个名称,通过LinkedIn联系。
    略了出来(是的,我’艺术家!不是那个素描’福利非艺术家。)24个想法,可以在这个新的,高度特定的投资组合中使用。
    I’请庆祝朋友’今天的生日,所以工作日可以尽可能迟到2-3分。

    星期四:最终检查网站以确保它’S准备新的工作。
    编写3个inmail的字母草案,并为批判提出专业作家的朋友。为每家公司适当的定制信件。每人裁缝进一步。让信件坐过夜。定居8件,可以采取的,精炼图纸2。工作日在10-12pm之间结束。

    星期五:另一点看信汇。做出最终变化。送出12点,以便在午餐,下班后或周末,如果这些专业人员检查他们的LinkedIn,他们会看到它们。在Maya中构建两个对象,最终确定2个新图纸,并为Photoshop中绘制纹理文件设置。工作日将在晚上7点结束。

    这些目标似乎是现实的,但也略有遥不可及。将它们设置并优先考虑它们将允许我估计这种工作需要多长时间竞争对手,并将其与专业人士进行比较,看看我的弱点撒谎,所以我可以改善它们。

  21. 头像
    伊丽莎

    是否具体了解更大项目的子任务是明智的?

    例如,我有下期双色球预测视频演示来制作,这就是我在它周围计划的日子:

    2 PM-4PM:改进视频脚本–草案已经到位了
    4 PM-6PM:完成屏幕重新编码& voice
    6 PM-9PM:完成编辑(音乐,文本提示,转换效果)

  22. 头像
    Derek Loudermilk.

    每天早餐在早餐时,我将花费20分钟的评论和互动在我最喜欢的博客上,包括Tim Ferris,Chris Guillebeau和这个博客的博客。这个评论数。

  23. 头像
    笑柄

    “我想专注于本周你要做的事情 - 到星期五。在下面的评论中,分享您的计划并具体。我会抱你负责任。”

    –本周我会在健身房跑步机至少30分钟3次。 (非常可行的原因我可以从工作中午餐时间停下来,*如果*我不’t go after work)
    —我将审查我2013年蹒跚的目标,并创建基于时间的目标。即,我想编辑我的新颖出版物=我将每周花1小时,每周在上述小说上工作。
    除此之外,我会创建索引卡,以提醒我,一旦完成任务,我可以用作正强化的时间。此外,每个周末,每个周末都会审查以上目标和未来一周,并将潜在的时间放在我的日历中的上述活动。
    —因为我相信*某人*会跳上我 …我并没有超级具体时代,因为我尚未弄清楚的原因,我将故意反抗任何定义的内石计划,只是为了藐视它。如果我说我会花费630到730周一晚上在我的小说上工作,我会在我的日历和钩针中看到,而不是挑衅。一世’M思考更灵活的索引卡可能有所帮助。它’所有关于测试系统,对吗?!? -

  24. 头像
    米娅

    我目前正在努力为研究生院(和男孩,我有很多无形的脚本。对可能没有使它的严重焦虑是让我拖延写作,这实际上伤害了我的伤害不仅仅是工作在上面。)

    我的星期五的目标是有下期双色球预测草案,我觉得准备好了,那么我可以把它带到写作实验室,有几个人审查它。我知道’难以衡量,但我希望它达到100%完成,比目前更具体。

    今天:在下午5点之前花费大约2个小时的个人陈述。重读我昨天写的草案。分析—我喜欢什么?什么需要改善?我错过了任何重要的部分吗?做笔记。

    选择更多重要的时刻来扩展并减少其他额外的物品。

    明天:今天在下期双色球预测时刻花下期双色球预测小时。专注于结论和介绍。我的卖点是什么?我想和这位研究生院沟通怎么样?

    星期五:重读整个陈述。做出最终编辑。如果需要大规模的变化,请继续通过周末工作。否则,在写作实验室预约审查它。

  25. 头像
    Gaurav.

    我将完成本周五的论文撰写我的结果部分。

  26. 头像
    莱斯利

    I’我将在本周剩下的时间内吃健康,最后创建下期双色球预测系统并测试它以吃健康,而不是只是说我要这样做并希望它会在没有太多规划的情况下工作。

    - 我将通过今天下午4点下午4点划分,计划周四和星期五的每顿饭。
    然后,我将在今天下午5点从这个膳食列表中创建我的购物清单。
    - 我今晚会去杂货店,并在我的名单上购买东西。
    - 我将务必在下班回家的前后晚上准备早餐和午餐。

  27. 头像

    我正在为即将到来的活动做一些志愿者公关。我已经向我的列表中的每个人发出了新闻稿’除了3个中的3个地方,所有人都收到并发布了7个。我今天随访了3个,其中下期双色球预测已经联系了我并在他们的网站上发布了它。如果我不,我将在周五跟进另外两个’t hear from them. I’ve也联系了我的列表,以获得一些额外的新闻事件,并从该前面的所有情况下得到了响应。星期一,我会在电话上打电话给那4。与此同时,有下期双色球预测联系人将在几周内进行故事。该活动是二月。一世’在与孩子们一起留在家后试图回到游戏中,所以选择志愿者这个公关Gig再次让我的海腿拿到我的海腿,即使它也会制作一些接触’s只是为了参考。

  28. 头像
    Camilo Oliveira

    嗨苏珊,你’re right.
    说实话,我没有’在这一步中考虑测试用户(甚至知道这是下期双色球预测重要的事情)。
    我将包括这个。

    谢谢您的关怀和评论 -

  29. 头像
    克里斯里德

    I’M自由职业者和社交媒体专家与时尚客户的项目。
    截止12点周四:2个投球到新客户。
    EOD的目标周五:将Tomorrows会议的笔记和两次投入合同。 (我希望这个客户在第15段签名)。

    上周四我与一家时尚公关公司的负责人会面,我研究过PR公司,并通过两个项目思想和关于我的背景的陈述。她接受了我的想法,并为我提供了第三个项目。下次会议与女人在一起’耶和华与其他合作伙伴相遇,详细介绍。

    上周六我写了第下期双色球预测投票,为他们提出的项目写下,并将其发送给伙伴,以便于周一审查。一世’M今天为他们完成第二个球场,明天审查。明天会议可能涉及一些谈判所以我’通过电子邮件发送了下期双色球预测内部联系人,以了解他们的范围。他已经通过可接受的数字回到了我身边。我还想在基于事件的工作中向公关公司的工作进行前进。我打算提醒他们在铸造和生产中提醒他们的背景,并谈谈如何如何帮助他们即将到来的纽约州的纽约事件发生在社交媒体上“on the runway”。我有4个差异的想法讨论,我认为在公关公司营销策略中感到适合。

  30. 头像
    凯伦

    新年s resolution to move every day!!

  31. 头像
    下期双色球预测

    [For example, if your goal is to “Invent a Hoverboard”你会安排什么来实现这个目标?]

    1.安排研究时间。研究飞行,飞行物理学,垂直起飞和着陆,其他试图发明气垫船的人。

    2.记笔记。特别是对可能刺激未来研究的问题一致。

    3.找到一家商店或下期双色球预测可以把事情放在一起的黑客空间。或技术俱乐部。研究人员和资源。到了他们。旅游黑客空间或邀请当地的Tinkerers出去咖啡来讨论您的想法。

    4.研究人们喜欢对这种工程感兴趣的教授。它’S不是真正的所有教授,但很多很高兴与人们谈论他们的感兴趣的领域,并且经常会给你更多的时间,而不是你有下期双色球预测很好的基础知识ANS问聪明的问题。 (安排时间写出您拥有的具体问题以及您的假设。向您展示您’完成了了解这项工作。)

    5.计划时间进行实验—构建,测试,进行后期序列。如果你’ve建立了下期双色球预测团队,安排时间,是的,头脑风暴—与跳板的具体问题有关。有什么用?什么没有什么’t? Why didn’t it?

    那些是一些想法。 -

  32. 头像
    菲奥娜

    嘿Ramit。一世’一直试图丢失20磅。我喜欢阅读,并对脂肪损失和营养的主体做了这么多,最终一切都开始发出声音(因为它相对超出了一点)。所有这一切都坐在实施的同时读到任何东西是下期双色球预测严重的fuckarouditis的案例。在另下期双色球预测笨蛋的举动中,我在健身房成员和跳跃的粪便中跳到了下期双色球预测粪便的粪便。当我的海滩身体没有’T很快就会起来,我回到了读书和整个恶性循环。

    我的尤里卡时刻是停止,休息,休息,实现习惯形成问题。我需要形成习惯,所以这就是我所做的–注册了一整年运行的精确营养计划。我拿到了他们的门指,抓住了令人垂涎的点(数量有限,24小时内卖出)并承诺。为什么?因为他们’训练习惯形成。它的渐进,与我想要的东西有关& works around what I’ve被确定为我自己的个人缺陷。

  33. 头像
    伊丽莎

    我喜欢你的彻底性’关于破解你的客户–给了我一点向我自己的比斯方向–感谢分享 -

  34. 头像
    雷切尔

    星期五在午夜:

    今天 - 在我们决定的标题下,在网页上开始副本的第下期双色球预测副本草案(5),并包括最重要信息的三个子弹点。发送草案到队列。

    在工作室传输到USB驱动器的新卷轴

    重量日 - 90秋千

    视频拍摄为促销5-6 - 有最重要的镜头列表,以获得促销材料。自从我可以以后为啤酒拍摄摄影师’t pay him.

    周四 - 培训新技能30分钟:悬挂,臀部圆圈,Tombe,背圈。

    编辑复制与组的反馈。

    为每个标题收集2个图像选项

    星期五 - 重量第90天波动

    在会议上完成与队列的复制和相应的图像。

  35. 头像
    下期双色球预测

    1 –今天,在10:00之前,坐在我的桌子上,在笔记本上,越过我需要做的事情来完成这个简短的故事我’m努力。具体焦点:成功的标准(我想要沟通故事的是什么?我需要说明什么主题?)和正式结构(故事中发生了哪些具体事件?从头到尾是什么逻辑流量?我在哪里?选择开始故事?我在哪里选择结束它?)

    2 –每天,在10:00之前,在我的桌子:写下这个故事。旨在通过我的笔记本电脑中的计划获得至少500个字/ 2-3个场景,作为参考。问:这个场景需要做些什么,以及如何在那里得到它?

    FOOD周五的目标:故事齐全,草案。 (意思是,可以从头到尾读取,虽然它没有’T经过修改。)通过实现目标,我可以专注于完成,而不是质量。质量是修订的重点。制定写作过程的目标是质量以及完成通常令人沮丧—让完美成为善的敌人。完成它是80%解决方案的东西:刚刚完成的事情比每一位抖动更好地达到80%’恰好,最后从来没有完成。

  36. 头像
    菲奥娜

    我想补充一下,我选择这个程序的另下期双色球预测原因是因为他们的市场,它是关于你应该做的事情。你把一切都留给了他们,刚才。他们的方法是与您的态度相同的,基于数据点,旨在瘦的饮食和与行为相关的脂肪损失,因为您的行为与相同的而非金融相关。在我的一段时间以来’已经注册,他们的专业性已经通过作为他们的第下期双色球预测视频来到内幕成员来解决而不是脂肪损失,而是恭喜加入的元素,不要感到不知所措,我们’尽管该计划是否可以交付等,但仍然可能感到怀疑,并且缺乏信任,他们鼓励他们鼓励所有这些感受,并将其留给他们在一年中获得这一点。

    我已经兴奋了 - 所以’我今年的系统 -

  37. 头像
    约翰尼的意思

    谈论一年在路上旅行(感谢您,Ramit)使饮食管理,培训和一般行使程序进行了下期双色球预测主要问题(在这里插入屏障)
    在脑信任中获得的信息之后。本周的目标致力于将新常规纳入日常线索。
    例如:去浴室小便(提示):锻炼常规。 (使用体重蹲/俯卧撑/云板等代表和阻力等等);奖励替代液250-500ml;和觉得“the burn!”
    这样做是公开的’s the odd look 😉

    星期五:将计算成功的提示响应总数,并修改直至100%遵守1个月。

  38. 头像

    目标1:为完成本书的最终草案的截止日期’M是为了写作而不是撰写,所以我不再在星期五在5点思考它

    到目前为止,3,联系我需要采访的其他人(再次)试图安排访谈。从3-4度过下期双色球预测小时,最后通过从第一稿的反馈进行编辑。如果我不’t finish, that’很好,但我会花整个小时做,没有中断。在4:15,在我进行的最后一次面试中花30分钟。
    周四从1-2:30重写/重写所有BIOS。在3,在纸上写下任何进一步的步骤,我需要采取措施来完成项目并实际时间安排’m going to do it.
    下午5点星期五发送电子邮件给我的老板更新她的进步,并告诉她何时期待最终的草案。

    目标2:周四在中午申请工作三个工作岗位

    在下午7点今晚,拨打三个不同的朋友询问我的简历和求职信。在晚上8点,坐下来通过建议我’通过笔和纸张接收和概述我需要做些什么变化。
    到周四早上9点,写下纸张三个工作’m最感兴趣的我’在我的搜索中确定了。裁缝简历并涵盖这些工作的信件,并将其发送给中午。避免强制检查我的电子邮件的冲动,以便在执行目标#1的步骤时分散自己的注意力。
    在下午6点。星期五,致电朋友询问他有关在他的办公室开放的更多信息(我只是在手机上设置警报)。

  39. 头像
    艾米莉

    一件事我’这一周一直在工作的是一般“getting in shape”事情,但包括食品选择以及锻炼(建筑力量,那些50LB饲料袋Don’移动自己!)。所以,我看着我让我挡住了我的事情,这些事情已经过去的工作。这就是我的’从过去的胜利中汇集在一起​​,失败了:

    –Tim Ferriss(慢碳水化合物?)食品规则包括Pagg
    – Run
    – Lift

    而不是有抱负的击中健身房和人行道,我每周一次安顿下来(并不多,但我从过去的经验中知道结果发生在这个最小的工作中)。每周一次,每个人都不会吓到我的“Elephant” and allows my “Rider”有一些混凝土。

    无论我是早起的我都要早起’m锻炼或不锻炼,但我’我不太快速太快,所以我’ve开始前一天晚上准备好了很多东西。例如,我有我的茶壶准备好去吃咖啡水,我的午餐准备从冰箱到我的包里,我的蛋白质摇动大多组装(只需要冰和混合)和我的Pagg药片在下期双色球预测星期盘(我选择了下期双色球预测花哨的碟子,让事情变得更有趣)。所有准备好组装的所有这些都可以让障碍实际制作它们,从我起床时,将它们从头开始划分都低得多。本周到目前为止,这种策略帮助我带来了Pagg,享用良好的蛋白质早餐,并享用符合午餐。

    我星期一没有像我计划的b / c我做借口。所以,而不是只是沮丧,我将它搬到星期二。睡觉睡着我的紧身衣所以我’D醒来半衣服跑步(不那么冷)。有效!

    今晚是健身房之夜。我打算把衣服带到农场,以便在回家前我可以抬起。所以…应该是下期双色球预测胜利。此外,我接到了我的健身房,事实证明我有几个私人培训师会在一年前留下。所以,这将派上用场。

  40. 头像
    莉娅

    我一周/年的特定目标是:
    1.闹钟首先发出声音,步行1英里。 (一世’自11月以来一直在这样做,关闭。现在,它一定是每天。没有贪睡,没有借口。)
    2.去健身房,周二和星期五晚上做下期双色球预测沉重的东西常规(俯卧撑,蹲,拉起,顶板和木板。)(我已经去了星期二,我一直在做这个。现在,没有更多的借口。)
    每周买1袋生菜,并在本周末完成。
    4.完成小说中的下一章(它’实际上是下期双色球预测短篇小说,大约6000字。我有2500字完成。通常我每周写2-3,3000个单词章节。)

  41. 头像
    玛丽安

    发明下期双色球预测悬浮板可能是多年(十年?)任务–但这一周你可以:

    周三
    –花2小时随便在线研究HoverCrafting。“如何制作气垫船?”, “创建气垫船的问题”, “Hovercraft engineers”
    –购买模型直升机(下周组装)

    周四
    –找到5个科学期刊,涵盖最新的气垫船技术(也许是航空航天期刊)
    –找到最近的一篇文章并阅读摘要。

    星期五
    –阅读那篇文章的其余部分(可能会花在一整天)并写下问题。

  42. 头像
    凯特

    今天到5:30:实际上对我2个月前审查的电子表格进行了更改。这些更改都是铅笔在硬拷贝上,我只需要更新文件,而是继续将其放在下面。
    今晚:午夜前躺在床上。
    明天:在上午10:30之前进入工作’缘故。这样做,我会尝试把我的闹钟放在房间的远侧,所以我可以’只是点击贪睡,然后再睡觉(一次又一次)。
    星期五:如果将闹钟放在房间周四没有工作,那么再次这样做,但是当我起床关闭我的正常报警时,将尖锐的烤箱定时器设置为15分钟。肯定走到厨房会让我远离床上睡觉。 -

  43. 头像
    纳迪亚

    @camilo,坚固的尖端。谢啦 -

  44. 头像
    r

    我本周的目标是完成两个模板’在Adobe之后一直在效果,下期双色球预测下三分之一的图形和另下期双色球预测在肩上。

    到目前为止(今天)在午夜,我将完成准备第L3D并准备好渲染(约5分钟)。修复OTS上的错误,并找到至少5张图片以在各种预渲染中使用。

    到周四在午夜,有所选择的剩余部分。准备模板的大部分用于预渲染并完成它。

    到了午夜的星期五,拥有所有的照片并渲染所有最终图形,以便它们已准备好使用。

  45. 头像

    目标:
    我在线客户的6个短(300-500字)的文章。
    今晚:通过搜索MSN来度过2小时或更短的头脑风暴主题&谷歌热门话题和交叉与我的客户引用它们’s blog topic.
    明天:填满4个项目符号,每个项目都找到与每个项目相关的网站或YouTube视频。
    星期五:每件事花费3个小时。

    我学会了在护理学校写作。

  46. 头像
    divya.

    特异性的大点。我认为它’特别有助于某些类型的决议。
    I’VE始终有两种决议中的下期双色球预测。下期双色球预测,我在哪里’m试图定期做某事,例如,经常运行和两人,在哪里’M试图完成某种主要项目,例如写一本旅游书。你真正具体的要点(随着时间限制)是第2种解决方案的现场,但老实说,我认为这是第1次’真的是通过尽可能多地安排它来追求这个过程。您可以安排与某人的每日运行,或在附近的每周锻炼以及您的私人教练基本上无论你能做什么。我觉得’下期双色球预测明显的例子,但我认为你可以做到这一点,即使是似乎更具模糊的目标,例如吃得更健康。你可以在星期天拥有某人,并使你的4个食谱’坐了一周,冻结它’可用。我认为特殊性很重要,但它’使用特殊性来寻找方法几乎同样重要的是,避免每周要考虑到DOS的方法,因为当您将此添加到项目(需要每周计划)和工作以及其他一切时,这一切都会压倒。调度和将计划中的至少有一半的决议确实帮助我结束了我的感觉’ve met so many more!

  47. 头像
    杰奎琳

    到一周结束时,我想花两个小时读新材料的职业生涯,适用于两份工作并锻炼两次。这是星期五晚上直到笨蛋。

  48. 头像
    布拉德利

    我需要在星期五完成2013年的目标。

    今天:记下目标和整体焦点,并在今晚稍后修改想法
    星期四:为每个目标创建系统和习惯
    星期五:完成系统和习惯

    P.S. Ramit,请不要’t torture me.

  49. 头像
    斯蒂芬布朗

    我以过去时态写下我的目标–我读到某个地方,它可以帮助你真正做到他们!
    So…
    到下周结束时,完成并发出了2个新工作的建议。

  50. 头像
    Aileen.

    我本周的三个目标是:
    –创建5个新纺织品(已完成两个)
    –得分下期双色球预测新项目(完成并有可能的第二个项目!)
    –支付我第4季度的估计税(已经计算了一切。只需要写支票)

    今天:设计两种纺织品
    星期四:设计最后纺织品打印和电子邮件到我的印刷代表,与客户有关新项目
    星期五:将资金搬入支票账户并在线支付联邦和州税,通过电子邮件跟进可能的第二个项目

    显然,如果我,我将把酒吧放在我的目标上’几乎在那里!所以,下周我将去更大的目标…我正在外包上讨论如何为我的会计师兄弟进行1099个进程。分数!对痴迷的少一点。 -

  51. 头像
    玛莎emrey

    需要振兴障碍销售。初步目标:在一周结束时销售1个障碍。
    1.周三,周四,周五4-4:30检查Googlead结果和Tweak Bids,关键字
    2.周四,FRI 9:30-10:30和2-3冷呼叫,ID适当联系,通过电子邮件发送(从模板)产品信息给那些感兴趣的人进行跟进。
    3.在放置订单时,如果在1周内船舶/如果在3周内定制船舶。

  52. 头像

    到星期五,我会:

    1.在我的办公室半径范围内创建至少50个医生的列表,专门从事痛苦管理。
    2.发现纤维肌痛,慢性肌筋膜疼痛综合征和/或反射交感神经营养不良的8个关于肌动虫触发点的实体研究。
    3.查找有关使用催眠效果的催眠综合征(如上或相关)的5种实体研究。
    4.编写催眠预谈话脚本和自我催眠脚本,并将这些录制为MP3,以分配给上述止痛性医师。

  53. 头像
    奥利维亚

    今晚:
    7:30花1小时准备概述(三级)我的书中的四个章节。那’每章15分钟。我已经知道我想写什么,它’所有人都在我脑海里,只需要把它拿出来命令。
    8:45每小时花2小时写一章,致力于轮廓。写下我可以在一小时内能够继续前进到下下期双色球预测,保持势头所以我不’t get stuck.
    8:30和9:45三个小时瑜伽或疯狂的舞蹈休息时间。
    晚上11:00睡觉!

    明天
    下午5:15下班回家,喝一壶茶
    5:30花2小时每小时写一章,致力于轮廓。写下我可以在一小时内能够继续前进到下下期双色球预测,保持势头所以我不’t get stuck.
    6:30三个小时与15分钟的瑜伽或疯狂的舞蹈休息。
    7:45出去看一些现场音乐,放松!

    坦克Ramit,我现在有更好的计划。

  54. 头像
    凯特

    繁荣!已经完成了愚蠢的电子表格备用时间。它似乎是下期双色球预测非常小的胜利,但它已经对我来说感觉很重要。

  55. 头像
    索尼娅

    目标本周

    这可能是下期双色球预测太详细的tad。我刚刚得到了真正的动力。

    今晚(6-7:30 PM) - 清晰的办公桌,所以它’很容易从事工作中的技术人员设置了我的家庭办公室。如果时间允许,打开包装并组织框
    星期四上午6:30–上午8:30起床,喝柠檬水,如果天气太冷,就去散步或锻炼身体;早餐,穿好衣服,早上我的时间。
    周四– 8:30 am -9:30 am –在另下期双色球预测房间里打开非办公盒,而Tech Guy是他的工作,如果他需要信息或有问题
    周四9:45-noon –确保办公室完全正常运作
    周四12:00-1:00 – lunch
    周四1:00 pm -3:00 pm –从卧室的盒子里包装剩余的包装,找到一切的地方。
    周四3:00 pm -3:30 pm – Got for a walk.
    周四3:30 pm -5:00 pm –如果卧室没有完成,请继续。如果完成,请解决书店和装饰盒。
    周四5:00 pm -8:00 pm –晚餐,让衣服和东西准备周五(蔬菜和其他成分明天午餐。
    周四8:00 pm -9:00 pm- shut everything off; qigong, relaxing before bed at 9 pm

    星期五
    上午6:00–上午9点起床,喝柠檬水,去外面散步或者如果天气太冷,里面会锻炼身体;早餐,穿好衣服,早上我的时间。
    星期五-9:00我– 10:30 –靠近卫生间 - 洗衣房,确保一切都没有包装,应该在哪里
    星期五10:30-10:45–螺旋藻冰沙休息。外面看太阳。
    星期五10:45-12:00完成洗衣房如果没有完成。如果完成,组织我的个人办公桌(而不是办公桌);早上11点开始午餐(扔在锅中的一切,并偶尔检查一次)
    星期五12:00-1:00– lunch
    周五1:00 PM -3:00 PM–散步,看看一切是否已经完成。完成任何我可能错过的东西。
    星期五3:00 PM -3:30 PM– Got for a walk.
    星期五下午3:30 - 5:00 PM–如果没有完成,完成。如果完成,请在新位置烘烤零食。
    星期五5:00 PM -8:00 PM–晚餐。放松。打电话给朋友。享受生活’s Friday after all.
    周五8:00 PM -9:00 PM-关闭一切;气功,晚上9点睡前放松

  56. 头像
    asav.

    My “New Year’s Resolution”是经常打电话给我的朋友和家人。我要求每周至少拨打1人,并且至少10分钟追赶。如果他们不’拿起,留言。一世’已经意识到我有很多这10分钟的窗户–从工作或烹饪时行走/驾驶或驾驶。

    如果我没有’星期五晚上拨打了任何电话,我星期六下午拨打电话,因为我从志愿者和周日早上11点到上午之间回来。

    到目前为止,我’在星期五之前拨打电话,所以没有问题。我们’我会看到今年。一世’M总是打开对我的系统的反馈!

  57. 头像
    米歇尔

    我的中期目标在本学期赚取3.5’课程:环境经济学&政策。本周是课程的第一周。这里’在本周末的计划中。

    昨天:在班级每周内的每个任务创造了截止日期,以防止在周六晚上和星期天完成所有内容。在本周读取第下期双色球预测第4章中的第2章。首先是Sun所需的2个原始讨论帖子。

    如今(周三):读到最后2个第4章到期。在线作业为chs。 1-4

    星期四:阅读2篇兼职讨论文章。写第二篇讨论帖子并寻找帖子来评论。写入至少有1个响应帖子所需的3个。

    星期五:检查原始帖子,并在总共2中写入至少1个响应,共3个。

    (奖金 - 星期六:写最后3个帖子3.本周结束’在一周结束前的一天工作截止日期!)

    我发现,通过将课程分成段并将下期双色球预测大型分配(每周2个帖子和3个响应打破)进入较小的细分市场,一切都被占据了,我每天只有很少的工作要做。这让我更有可能连续3-5天工作。我上学期使用了这个系统,并在我的2个课程中获得了我的目标成绩。一世’我还在等待参加其他班级–下期双色球预测家庭紧急情况导致我错过了决赛。我实际上喜欢在我的情况下打破这样的工作’M在工作中(无线电手表在冬天的中间晚上站立为CG),没有什么会发生,我’ll登录我们的类网站寻找要做的事情。通过打开时间表,我通常有一些我能做的事情,如果我想要,我可以前进,这给了我一周后的一些免费日,我可以用来解决额外的清洁项目或只是放松和阅读或玩游戏几个小时。

  58. 头像
    Lydia Mermander.

    到星期四下午2点,最终确定我的春季课程时间表,包括仔细检查我是5月毕业的候选人。

    到周五中午,在纽约市地区识别和研究有办公室的五家公司,我对毕业后潜在雇主感兴趣。

    到星期五下午9点,为每家公司创造粗略的封面封面草案,并确定每家公司的潜在联系,以邀请咖啡或联系信息访谈(每家公司每年约半小时或2:30分钟)。

  59. 头像
    詹姆士

    我星期一在咖啡店写了三件事,我想为我的侧面商家做出(我做青春足球训练)

    电子邮件5当前客户关于重新注册冬季培训

    电子邮件5来自我的Leads文件夹

    设置实际的时间表,以便如此’对培训感兴趣,他们知道会议的何时以及在哪里举行,我只能通过电子邮件将其电子邮件发送给他们注册链接并将其进行。

  60. 头像
    arly

    本周我的主要目标是收集有关再融资的信息。

    - 联系贷款人员,看看我们有哪些选择
    -review信息并与家人讨论
    -determine最佳选择和联系贷款人员(如果需要)

    宝贝步骤,我们 ’LL之后,请参阅后部的送货。

  61. 头像
    莎拉

    今天下午3:30至4:30:
    显然并完全定义了我的产品,我对周围的全部感到善意,我真正想要做的事情以及对我的客户来说都是非常有效的。三类:教练,绘画,网站建设。根据结果​​我构建包装’m bringing.

    4:30至5:00:
    套餐价格并给予他们性感的名字和明确的福利。

    5:00至5:30:
    开始创建类似于我旧的销售电子表格的数字DOC模板,基于本月所有目标收入的百分比。

    7:30至8:30:
    完成本月的目标号码并插入目标号码。

  62. 头像
    Damaarti.

    我相信我’我需要它,因为我最重要的新年决议失败了

  63. 头像
    下期双色球预测nika S.

    嘿Ramit,
    哇,那’很多细节。我以为我目前的计划通过我的健身课程的所有单位都非常好。
    每日时间表:
    醒来后,走出去&做某种形式的运动。然后淋浴,吃早餐。然后坐下来做1个课程单位。然后继续到我每天计划的其他任何东西。这对过去一周来说这对我来说真的很好,我想知道你是否认为可以通过增加时间来改善它?我认为一旦我的日程安排再次填补,而是现在’让它完成这一点!

  64. 头像
    SJW.

    我将完成新的和紧急任务,即我的主管让我负责。

  65. 头像
    杰西

    … to what end?

  66. 头像
    杰西

    我喜欢精确的营养,他们完全改变了我!恭喜采取这一步。相信你的教练,并相信该计划!

  67. 头像
    杰西

    嘿莉娅,伟大的目标!

    我可以建议你改变吗?“bag of lettuce” to “bag of baby spinach”?菠菜在有用的微量营养素中更密集,卡路里中的略微略高。另外,我觉得它’更容易烹饪和制作沙拉,并味道更好,哈哈。

  68. 头像
    Jeff Matlock.

    RAMIT,我一直在雇用职业教练时辩论。就像一名私人教练一样,我需要有人让我对我在工作中花费和结果的时间负责。你激励了我终于采取了行动。
    今晚:我将研究4个潜在教练的联系信息。
    明天:在午休时叫他们所有人。–跟进电子邮件给所有我没有通过电话到达的所有电子邮件。
    星期五:决定谁努力,并开始抱着自己对寻找新工作的小型胜利负责。
    RAMIT,您是在梦寐以求的求职课程中服用新学生吗?

  69. 头像
    贝琳达

    到星期五,我将有:
    –提出了关于CSR的第一篇文章,周一向我的职业教练提供给我的职业教练。下午:完整的研究。星期五AM:Bullet指出了观点。星期五下午:初稿。星期五晚上:审查初稿

  70. 头像
    朗达

    我将在星期五的业务结束时致电PA CLE并查看我的状态。

  71. 头像
    尼娜

    找到有经验的朋友和熟人谈论田地’M看(数字在线营销,电子商务)。定制我的简历和求职信到前三名’m最感兴趣的。申请。

  72. 头像
    ROXY.

    周四(Today)
    A.提高我对制作网站的了解
    1.下载Adobe Muse(已完成)
    2. 1-2PM在线观看教程
    3. 2-2.30研究网站查找布局示例
    4. 2.30-4在计划启动网站的程序内花费时间

    B.在2013年50年50年努力实现4本书的目标
    5. 7-7.30研究3本书阅读1月份
    6. 7.30-22到达现行书籍

    星期五
    A.提高我对制作网站的了解
    1. 12-1PM在缪斯观看更多教程
    2. 1-2PM在教程中的说明下的程序中工作

  73. 头像
    Luna.

    我一直认为它’女人担心时很有趣“getting big”重量。对他们来说来说,对他们来说的健美运动员明确地将他们的整个生命奉献给塑造完美的身体,吃下期双色球预测令人难以置信的特定饮食,不幸有时候服用“性能增强”药物。所说的是,对于那些自然的人来说,普通简的想法可以容易地批量到她的小10磅哑铃是平坦的侮辱。

    我定期锻炼,因为我喜欢感觉强烈,坦率地说,因为它让我看起来很热。尽管媒体’最好的努力,我最喜欢的身体类型不宜,但被调整和性感。作为一种自然的娇小的人,我可以获得下期双色球预测大屁股的唯一方法(我喜欢’EM和我不能撒谎),性感的腹肌和更多的曲线是通过举起常规的重量。那’对我来说很容易,因为我可以看到改变,感觉越好,而且我就越好了。

    一点咆哮,但只是想说有时只是简单地做你不做的事情’感觉就像做了自己的奖励。当我的丈夫出现的时候,它也会在我的慢速日子里锻炼更多的乐趣,所以试着让下期双色球预测伴侣和你在一起,并让你保持负责任’重新开始艰难的时间入门。

  74. 头像
    埃迪

    我做了下期双色球预测模糊的决议,每天做下期双色球预测绿色冰沙或果汁。第下期双色球预测星期间隔 - 没有时间。

    所以:每晚,10分钟,装配搅拌机的成分和冰箱的地方。在早晨,加水和混合和饮料。
    我在这样做。

  75. 头像
    Natacha.

    所以到星期五,明天,我将完成准备我的权力点演示。今天我将:重新组织我的想法并找到我想要使用的确切词语并将其写下来。明天我会大声重复,并在自己时期至少3次练习。

    如果我每天有下期双色球预测额外的小时,我会:听德国视频,以提高我对德语的理解。

  76. 头像
    菲奥娜

    谢谢杰西!

    我相信我’我要基于促使我选择它们的一切!他们开过了很多Ramit’承担多件事,如–他们知道更多的是我将在这个主题上的更多信息,所以它消除了所有的阅读(JB火车奥林匹克运动员并在主题上有下期双色球预测博士学位),他们有实时案例研究’ve测试了程序,所以他们知道有什么作用和’t, they’从营养完成的研究 &健身对习惯形成,他们的网站有超过半百万个订阅者,这些用户已经解决了多个问题,所以一切都在下期双色球预测地方–下期双色球预测系统,他们宣传您所需要的只是做和我’我很期待着‘automation’. 🙂

  77. 头像

    我下周在同一领域开始新的工作。我的直接目标是围绕训练包裹,我将在下周收到,包括学习计算机程序,产品可用的产品以及覆盖层以及每个产品。

  78. 头像
    基督徒奥特

    我必须在下周学习考试,所以我将留出一小时为我必须学习的每种文字。这包括阅读它并记笔记。在一天结束时,我将评估我的笔记一小时。

  79. 头像
    Ramit Sethi.

    梦想工作在1月下旬开放。敬请关注。

  80. 头像
    Ramit Sethi.

    我同意,为什么?

  81. 头像
    星云阴霾

    我将完成下期双色球预测月’为growweedeasy.com的价值是新闻稿’在星期六结束时,每周时事通讯。

    这意味着:
    -2文章已经完全写入
    - 今天的食用最后2篇文章(我已经拥有了概述的主题和主要观点)
    - 我将有4个完整的文章
    - 星期五结束,将所有文章进入我的时事通讯电子邮件软件
    - 在我签署当天之前,我自己在星期五的所有新闻通讯的考验
    - 在星期六结束时通过所有新闻通讯阅读,并安排他们出去

  82. 头像
    Shruti S.

    嗨Ramit,

    发送100名恢复的人,想知道为什么我从来没有回电是我。我的工作漫无目的地漂流,就像这样的事情” I don’知道Excel或者我应该把亮点放在简历中并发送另外100个,或者我不是’T有联系人或今天我如此蓝….”

    星期五–
    在3到3:30的3至3:30只是下期双色球预测非常具体的东西
    与我的经理进行绩效审查,并询问她只是三件事。

    1.我是怎么做的?—我的客户对我正在做的工作感到满意吗?我是否增加了我一直在管理的项目的任何利润率。

    2.我可以改善哪些其他领域?—她给了我的评分是什么,为什么她为我标记了我,我如何在四周内说明他们。

    3.新的新项目—什么样的新项目即将到来,我如何获得适当挑战我的项目,以及如何超越她的期望…

    我刚刚开始思考我甚至不兴趣这份工作… 🙁

  83. 头像
    R.C.桑顿

    有趣的是,似乎几乎任何问题我们都可以通过设定目标并采用长期焦点来解决。我所有的时间与人交谈“想成为企业家” but don’Thiping他们的一生实际上追踪了一种到达那里的方法…然后他们回顾一年,一两年后,惹恼了其他人“lucked out” while they didn’T,并想知道为什么他们没有’t get the same.

    所以当人们问我时“what’对企业家精神的秘密”, it’他实际上是非常简单的目标,以了解你不喜欢什么’T已经知道,为您的创业长期开发设定目标,并保持激光专注于需要完成的事情。

  84. 头像
    莱格米普莱特

    我必须在我的公司进行简短的演讲’在一周内的每年开球,定义了我们的任务力量正在做些什么来让更多人能够实际使用我们的疯狂软件。
    1.上午11点:发送电子邮件总结工作组,谁’在他们身边。请在周一提出介绍准备会议,提出谁可以做到这一点。
    2,中午:确认“undecideds”,通过电子邮件用于区域中的PPL,由当地人的书桌停下来。
    3. 1:30至下午2点:提出至少2个问题/发行时每个工作组都需要回应。
    4.下午2:30 - 周一安排会议,预订房间,设置WebEx。
    5. 3至4下午4点草案,PPT大纲和励志位

  85. 头像
    丹恩约翰逊

    本周的3个目标大大提高了本周这些物品的生产力。简单的Tweek真的让我积极思考并表现出本周我真正想要完成的事情。我很兴奋地制作具体和现实的目标。翼翼它从未工作过,没有多少努力将使翼展成为它的工作。我正在开始练习和头脑风暴的漫画,为我将推出的在线卡通条带。我已经把它放下了,并认为它是不切实际的。

    星期五:

    8-1点审美会议
    1:30-2:30阅读5份经理提供的文件,以准备即将到来的项目
    2:30-3:30头脑风暴我的五大想法/违反项目以及我们如何实现这一目标

    4-5:头脑风暴5个新的卡通思想和流动。

    星期六:9-10 Crossfit健身房宾馆与朋友
    10-11研究5个其他Crossfit健身房,价格,小时,位置。

    (周六的休息将遵守丹佛的Broncos季后赛游戏)

    星期日:
    唤醒– dog walk
    8-10AM杂货店购物/差事
    本周10-12pm制作食物
    狗走路
    1-3PM绘图
    3-4研究5个博客/论坛用于人们提交工作,审查,讨论,批评,归属回馈,自我推广。
    狗走路

    我读了这篇文章一点迟到了。本周经历了星期天。

    我相信实际上是时候阻止我的几周和工作日将天空火箭我的生产力。翼翼它一直失败了。

    谢谢

  86. 头像
    凯特阁楼

    明天是星期五。所以我将在下午6点做的一件事是完成我的常客。这包括将东西放在车库中为旧办公椅腾出空间,将椅子移动到车库中,清洁站立垫,店铺在车库的椅子下,用干净的站立垫更换它,并安排桌面物品。

  87. 头像
    院长萨尔比亚

    我只能根据我周围的人发表评论,但据我所知,人们做出决议,然后由于意志力而失败。你知道有多少人承诺减肥作为下期双色球预测决议,然后只有一周后他们塞进垃圾食品? -

  88. 头像
    格雷格

    是的,它’星期五现在,但我’m still doing this.

    I’M在大学里,并希望今晚晚上8点举办下期双色球预测校园工作。我把它放在最后下期双色球预测学期的所有。

    下午6点:通过所有的工作看(那里’■只有几页它们),并选择最灵活的前三名,或者提供最大的数小时和愿意改变它们(因为我有下期双色球预测高度不稳定的时间表)。 15分钟
    下午6:15:阅读申请。 15分钟
    下午6:30:填写申请表。 30分钟。
    晚上7点:提交,或者可能有别人读过它

  89. 头像
    凯特阁楼

    好的,我意识到今天是星期五…这是早上很早,我的新妈妈大脑在我以前发布的时候也没有从昨晚翻转日历。无论如何,我很高兴完成我的常设桌子!自从我的宝宝有很多效率和这个常设桌子是下期双色球预测很棒的工具,因为我可以在背上穿宝宝然后工作。实际上写出完成这个项目所需的较小任务确实帮助了我关注!我意识到我的大脑很容易被拉到这么多不同的方向,即使是我的宝宝到达。将这个星期设置这个小目标,然后将其破解成较小的碎片是如此激励!一世’M很兴奋,继续控制我的疏散自我。谢谢Ramit!

  90. 头像
    最大

    我想专注于您本周将要做的 - 到星期五
    It’已经星期五晚上但是让’为周末做。
    今天:我终于为下期双色球预测众筹的网站写了一份提案。我已经拖延了这个月。目标是从Crondfunding网站上资助我的初创公司。
    明天:我将编辑第二个众筹位网站的提案’m considering.
    星期天:我会检查财务计划,看看它是否反映了当前的选择。我最近做了很多选择’m not sure I’让他们在我的财务计划中。
    星期一:将提案发送到众筹网站。将更新的财务计划发送给我的银行家。打电话给那些帮助我的人。

    所有这一切都在我的谷歌议程中所以我’m confident I’ll do it.

  91. 头像
    苏珊

    谢谢你的有用顶部,可以’等待把它付诸实践!

  92. 头像
    坦诚的罗斯

    控制大学生
    1.星期一我将与我的顾问会面,讨论哪些专业可供选择,让我毕业.9am-noon
    2.星期三我将前往大学检测中心澄清我所要做的资格才能参加CLEP考试.. Part时间学生/在线学生? ETC.1PM-2PM
    3.星期五我将挑选出该学期的谱考试,以便避免悬挂在脑袋里的愚蠢核心课程。中午2点

  93. 头像
    梅根

    I’在我的起居室缝制窗帘上的几年来拖延了几年。我为本月底完成了完成项目的截止日期。两周前,我安排了我的妈妈过来帮助我拍摄大窗口,并估计我需要订购多少面料。上周我订购了织物,它周一到达。本周我安排了我妈妈明天过来,周日,帮助我剪掉织物,然后接下来的周末我预订了她来过来帮我缝制窗帘,主要是她要告诉我如何使用我的缝纫机并教我任何特殊的缝纫方法’毫无气色(我所知道的是非常有限的)。

    获得这个项目的主要障碍是我不’知道如何自己做到这一点,所以安排我妈妈过来并帮助我而不是模糊的谈话,而不是我需要她需要她的帮助“sometime”缝制窗帘​​更有效和我’m实际上是完成的项目。此外,将其分解为可管理的部件,而不是不切实际地试图在一次访问中可以在一次访问中完成它也在帮助。最终结果:我的起居室终于留下来完成,并将有很好的,昂贵的定制窗帘,实际上是下期双色球预测巨大的讨价还价,并且在图案和颜色方案中我无法’在预制的窗帘中找到可用。

  94. 头像
    梅根

    我应该包括我’ve been on Ramit’S列表并使用了他的两个产品以及阅读他的书,所以我用他的想法如何让事情做好帮助我实际上得到这个缝纫项目过去“ideas” phase.

  95. 头像
    Derek Loudermilk.

    嗯这是下期双色球预测很好的问题。在阅读这些优秀的博客之后,现在并使用个人生活中的许多工具,我想参与周围这些博客的社区。而不是仅仅是下期双色球预测消费者,现在是时候更多地参与传播好的想法。

  96. 头像
    威利

    在等待绿色光线时,我与下期双色球预测人进行了谈话,我们有多么易被宠坏,我们在42南加州天气冻结冻结。这一切都很简单“Cold weather, huh?”

    所有所因为我被这篇文章提醒了。欢呼到新的一年!

  97. 头像
    Ishtiaq Ahmad.

    对解决方案的良好见解以及如何改善生命和目标。

  98. 头像
    班森 Wallace.

    我不’T做出新的一年决议。我只是在一年365天的时间内完成改善自己。今年年初和结束对我来说是任意的,就像工作日结束,或周末。当我的工作义务在出席时期结束时,我从事一些活动,即将朝着我想去的方向移动我(这可以基本上总结为能够生活在哪里我想要,每当我想要的时候,就要采取有趣的工作,最重要的是,只要我想要的时间,就可以延长休息。该活动可能是相关的工作–就像在我当前的工作中会提高我未来的表现的那样–或个人(如在研究和调整投资和财务,阅读,私人管理员,旅行计划,求职,锻炼,演奏我的吉他等)。我一直“live” or “dynamic” lists –下期双色球预测工作,下期双色球预测是所有其他东西–这就像我的一长串我’d想完成,他们经常重新被重新被重新被重新洗牌,因为优先事项进入焦点。我一直在努力检查列表上的物品,直到我’累了,然后我去睡觉了。星期五晚上出现,我不’t feel any need to “party”. I just do whatever’下下期双色球预测在我的优先列表中最重要。

    如果我必须提供具体的例子,我将在接下来的3天内进行的事情的一些例子是:
    - 为我的妻子携带文件’签证新西兰签证,并从2月中旬从3月中旬到2月中旬与我们的澳大利亚和新西兰有关的一些预订
    - 改善我的澳大利亚蜗牛邮件(我的父母刚搬家了)
    - 识别我通过采取RAMIT构建的一些不同版本的简历’S一夜之间恢复改造课程,并将其给朋友和同事才能执行“10次​​叙事测试”.
    - 以一些职位可能性起来,以便决定是否采取我的工作’在3月下旬开始,或者持有更好的东西(是的,我确实使用基于Ramit的原则的简历和求职信来获得这份工作。’s course. I wouldn’打电话给我的梦想工作– it’LL在地点和工作满意度和其他无形资产中略有改善,但支付略有减少–但重要的外卖是我能够的“move sideways”并弥补缺乏“officially required”通过突出我的求职信中的其他优势,并将正确的叙述介绍在我的简历中的资格和经验。
    -CALL我的电力公司再次告诉他们,停止拖动他们的驴子并安装2个月前的太阳能智能电表,所以我可以从太阳能电池板开始赚取太阳能的信用(这将导致立即现金流量每周增加约20美元–下期双色球预测大的胜利,因为它’S被动和几乎自动化(每年必须手动兑现我的积分))。

    I won’你用我的工作待办事项列表烦恼,但前两个是:
    - 在许可证耗尽之前,请与我们的大学许可免费提供的Creo Parametric 2.0 3D建模软件的在线培训
    -Martms’学期结束设计项目(停止写这篇文章,并立即将项目标记!)

    班森

  99. 头像
    香农沃克

    对不起延迟,因为我不再拥有互联网(AKA邻居。)我做了我的任务,但没有在这里发布,所以我想我’这是本周的这一点。

    到星期五 -
    我将详细列出完成奖学金应用程序的小步骤。如果以防万一,我将在抛光前额外额外2周。剩下的几个星期将分开我每周需要做的事情。

    我将免费订购所有3个信用评分,并将PDF保存到我的笔记本电脑上。

    我会写一封信给朋友解决可能是迷情的东西。

  100. 头像
    邦妮

    这篇文章的最佳部分是“ARE YOU SHITTING ME?”

  101. 头像
    Camilo Oliveira

    哇,最好的是我实际上做了我的计划。

    不完全在上面的时间表中,但星期天早上已经完成了。我本周与朋友有一些反馈(苏珊建议),他们给了我一些想法,我可能会加入明天的原型。到下周一我可以打开photoshop。
    好的,一世’每周迟到,但从去年4月有这个想法,就越多一周唐’似乎这么糟糕。我错了吗?

  102. 头像
    香农

    I’M只是让你知道我完成了我一直脱落的三个任务中的2.5。奖学金应用部分尚未完成,但应该是明天。 -

  103. 头像
    Sonja.

    我的新年决议是从一些体育活动开始。由于我通常总是设法要做一些运动了几个月(5到6)然后停止,这次我决定使用另一种方法。

    自从我喜欢游泳以来,我决定去游泳到城市游泳池。
    我的障碍是我不’我没有钱,我不’T有拖鞋或适当的游泳衣。我完全忽略了这一切。我支付每月费用,预计将在一周内2天。 (在我经常去健身房之前每周设法2次去健身房时。)

    我上周开始游泳。
    从那时起,我就没有问题,每周有5次。
    我感觉好多了。我喜欢游泳。
    我想我成功了,因为我刚刚停止思考它,关于所有的障碍和问题,刚刚去做。
    我发现我有足够的时间和金钱,我买了必要的物品,发现即使在整天的11个小时工作后,我仍然可以和愿意去游泳池。

  104. 头像
    唐娜柯林斯

    我对这个派对有点晚了,但我猜它没有’只要我参加我参加的问题。

    我不’t set New Year’S决议不了。我花了一些时间来制造真正的目标,今年我实际上坐下来决定我将从我的盘子上删除的东西,以便我可以专注于我真正想要完成的事情。这“所有交易的杰克,没有” philosophy isn’努力为我锻炼身体。

    我的目标是将每个工作日的第下期双色球预测小时花在为电子书上添加文本’m写博主。我最初写了这一点“write the book”在我的目标清单上,但赢了’完成它。现在,每一天的第下期双色球预测小时是对我来说的– to “pay myself”首先,用自己的工作。

  105. 头像
    Itworks Thermofit.

    新年决议很难保持。今年我计划吃干净和每天锻炼。我在90天的挑战中使用了一些伟大的补充。下期双色球预测被称为thermofit!我迫不及待地想看到一些很棒的结果! 2016年将是我的一年

  106. 头像
    杰西卡

    看着新的一年的美景’S决议和改进方法!