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残酷诚实的力量

当我们试图让其他人改变时,残酷的诚实很少有效。但是当我们试图改变自己时,它可能是有效的。

Ramit Sethi

在过去的12年里,我有很多乐趣,提供建议并分享我所学到的内容。当人们没有听时,我常常沮丧。他们为什么不跟进我的建议 客观地解决他们的问题?

还有谁试图提供良好的建议,只有让你的朋友,妈妈/爸爸或男朋友/女朋友忽略它? 即使他们真的想改变?

当我们试图让其他人改变时,残酷的诚实很少有效。

但是当我们试图改变自己时,它可能会非常有效。

今天,我们将走过4个关于残酷诚实的真相:

真相#1:人们不想听到残酷的诚实

我花了很长时间才能意识到单独的信息并不说服。如果是这样做,我们都致富,适合和完美的关系。

我最喜欢单独的信息的示例之一并没有帮助人们减肥。短篇小说是作者Clotaire Rapaille在大学会议上发表演讲,其他发言者正在谈论肥胖教育的重要性。他环顾了房间,说:

“我认为今天的另一个发言者令人着迷,提出了教育是我国肥胖问题的答案,”我说。我慢慢地在房间里偷了。 “如果教育是答案,那么为什么它没有帮助你更多?”

插入令人难以置信的尴尬沉默。

你怎么能诚实而不是杰克?查看此4分钟的视频,我分享:

  • 当我试图给人们对他们的财务有关“正确答案”时发生了什么(1:22)
  • 除了信息外,影响行为的因素(2:01)
  • 一种简单,简单的方法,可大大改善您的沟通(2:40)
  • 如何走在诚实和敏感之间的线条(3:14)
  • 当他们要求建议时,人们真正想要的(3:46)

真相#2:人们对我们并不是残酷的诚实

因为人们一般不想听到残酷的诚实,大多数建议— especially online — isn’t very helpful.

例如,我正在阅读妇女的关系建议网站。这个女孩询问有关她看到的一个人的建议。他们走了几个日期,但他几乎不打电话给她,并且在她发起时大多数都会发送短信回复。

“离开他!”论坛上的其他女性大吼大叫。

“这是你所做的,”一个人说。 “你需要测试他并让他为此工作。”

另一个人说,“让他追你。你需要筛选出这样的家伙,然后去找你想要的人。“

您是否注意到这件事有趣的事情?

不是一个人告诉她改善自己。

相反,他们告诉她关于过滤男人......以及他如何需要赢得她的工作......以及她如何不应该忍受他对待她的方式。

是的,建议论坛上的女孩应该踢到那个人的遏制(他只是不是那样的)。但我保证她可以改善自己 - 变得更加乐于乐趣,更加适合,挑选有趣的活动,以及整体致力于她积极的态度。

这种实际改善自己的想法是没有人告诉他们的朋友的建议。它在政治上不正确和不礼貌,并且更容易告诉他们倾倒那个失败者!但它也恰好是100%真实。

我想向你展示我的意思。

我的一位朋友迷恋了我的一个朋友,一个大名字,顶级的家伙。她是神秘的,他似乎没有进入她,她要求我的建议。我通常不会给人建议(因为人们是怪人,当你不告诉他们他们是最伟大的时,开始恨你,但她持久了。

我说了一件事:“一个像他这样的男人想要什么样的女人?”

她回应了通用BS:“自信,聪明,布拉赫。”

我说,“好的,只是停下来。这位老兄是一个高口径的人。他在女性中游泳。他当然想要 - 但这只是录取的价格。还有什么?”

她已经陷入了困难 - 并承认她从来没有想过他想要的东西 - 因为在她的脑海里,为了她的整个生活,她一直是男人所追求的奖品。

事实证明,她有一些她可以工作的东西。她认识到吸引一个顶级伴侣,她必须在她的比赛之上。

(顺便说一下,这对家伙来说就像是真的。这对海岸来说还不够 - 改善自己意味着变得更加有趣,适合,吸引力和娱乐。当你成为党的生活时,女性将被你吸引。 ,而不是你只需要追逐无论你能得到什么。)

顺便说一下,我不只是在谈论关系......

我们和职业生涯一样。我们在工作中写下我们想要的东西......我们如何想要灵活的时间表,我们需要如何制作$ x,我们如何在星期五从家中工作。

我称之为“我,我,我综合征”,因为普通人花了这么多时间思考他们想要的东西......他们从不注意招聘经理想要什么!

(btw,在这个网站上我详细介绍了如何这样做 你的理想职业开始 your online business, 和 你的社交技巧。)

真相#3:残酷诚实的反馈是增长的关键

我的朋友告诉我一些他几年前参加的活动。一群妇女被带入直接反馈,了解他们如何感知人和他们的衣服,他们的风度,他们遇到的方式。这些是男人 - 建筑工人,作者,专业人士。

试着想象发生了什么。

“这些人在哭泣,”我的朋友告诉我。 “没有人曾经给过我们这种残酷的反馈。”女人叫他们“令人毛骨悚然”和“笨蛋”。

我的朋友意识到没有人教他如何与女性交谈。更糟糕的是,他一直在做他的一生。

在他的脑海里,他是个好人。但他跨越的方式是可怕的。女性不是卑鄙的,没有理由撒谎。他根本没有意识到他是如何被察觉的......为了他的一生。

我们中有多少人有我们的朋友不告诉我们的东西?

也许你是社会尴尬的。或者你有一个刺激的口头tic。你总是迟到吗?你闻到了吗,但没有人会告诉你?

如果你有一个瘫痪你的社交技巧,或你的职业的特征怎么办......但你从未发现过?

我在几年后意识到这一点没有得到我想要的东西。我试图改善自己(例如,获得体重,所以我不是那么瘦,越来越瘦,尴尬等),但它不起作用。

你知道一段时间后会发生什么吗?

我们开始以一种可怕的方式思考自己:“这就是我是谁。”

“我是那个不能体重的瘦的家伙。” (我曾经开玩笑说。我没有意识到侮辱自己对自己自我概念的影响。)

“我只是懒惰。”

“我不是那种可以开展业务的人。”

我们开始认为我们不是那种可以赚取更多的人,或者抛出各方,或改善我们的风格/外观,甚至是我们的职业技能!当然,告诉自己我们有限的人并不是政治上正确的,所以我们合理化:

  • “没有人是完美的”
  • “最好地关注你的优势,忽略你的弱点”
  • “我不想丢失我已经拥有的东西”

事实是,很容易放弃自己 - 比强迫自己改变更容易!随着年龄的增长,很难学习新技能。问自己:你最后一次尝试做一些新的东西是初学者的时候是什么时候?

这是最奇怪,最令人沮丧的部分。目前,当我们接受我们的弱点并停止决定成长时,我们就是我们才能成为最好的。这都是从那里下坡。

或者......我们可以采取不同的方法。

我们可以让自己在我们采取“初学者的思想”的情况下,并强迫自己成长。

我们可以意识到任何人都能变老......但除非他们有意地对此,否则很少有人“更好”。

我们可以选择一些生活领域,我们想要改进 - 只是几个 - 并成为他们的大师。

还记得我刚告诉过你的男人的团队吗?

朋友是Michael Ellsberg。我最近邀请他进入我的NYC视频工作室,分享他的详细故事。我很少得到“震惊”的人,但他的残酷诚实真的很惊讶。

在采访中,他分享:

  • 他的破布到丰富的故事:他如何搬到布宜诺斯艾利斯,因为他没有钱,他无法在美国制造它
  • 现在他使多个6个数字/年(他命名在相机上的确切形象),是一个关于社交技能的注册发言者
  • 他的公式为什么父母经常担心我们,而不是支持我们(“他们想要他们的孩子的安全 - 不是卓越”)

他谈到了他如何通过艰苦的10年以上自我开发来改善自己......分享最艰难的课程,所以我可以从他的旅程中学习。

如果你有兴趣了解你的生活中可能会有“盲点” - 那些女人如何告诉迈克尔,他就像令人毛骨悚然一样 - 我想向你展示这个视频。

真相#4:“诚实浴”是创造新习惯的第一步

就像人们很少对我们诚实地诚实......我们经常欺骗自己。

我们很多人都以谎言开始休息!

  • “呃,我累了......下班后我会去健身房”
  • “好的,真实的,我今晚不会吃垃圾食品”(在穿衣服的时候说,知道你会喝5伏迪卡的调子,并在第6大道上喝那个披萨店。你绝对是今晚吃醉酒的食物。但你否认它)
  • “我明天早早醒来”(在9点浏览红土和Facebook时说......在5个小时后,最好做同样的事情)

这是我养育良好守恒浴的地方。

我的意思是,我对自己粗俗地诚实。这意味着我回顾了上个月并说:“我说的是什么我要做的?我真的做了什么?“

然后,在经典 GTD. style, I do these:

  • 删除
  • 推迟

示例:如果我声称我每天早上7点醒来,但每天早上,我都会打喷嚏按钮,直到它是8 am ......我不会在早上7点醒来!删除!

如果我声称我每天早上要睡觉,但我在工作中有一个巨大的项目,我在过去的3周内没有制作它,我不会在疯狂的项目发生时睡觉在工作。推迟!

这需要很大的毅力,因为你必须无情地诚实地对你的优势和劣势诚实,而你的过去的行为是未来行为的最佳预测因素。如果你发现自己使用“只是” - “呃,我会刚刚开始下周”或“我本周我会更加努力” - 你已经丢失了。

最好的部分?一旦你做出决定,你就可以无罪生活,并利用你的能量来承诺你实际的事情。

我们的自我改善斗争真的是努力创造习惯 - 这就是为什么我在设定目标上汇集了最好的材料,创造棍子棍子,骑乘动机波浪,回到轨道上的习惯(如果你脱落)。

如果您已准备好停止借口,则突破该车辙,并在您的生活中进行重大变化,这是为了您的。


习惯

看看里面的内容:

  • 如何醒来富有成效,并在中午完成更多的人,而不是整天都在做(第2部分涵盖)
  • “如果我没有那么懒,我会____。”即使你“不喜欢它”,我也会教你如何继续富有成效。 (第3部分涵盖)
  • 曾经花了一个忙碌的一天充满了分心 - 回答电子邮件并推出火灾 - 然后走开的感觉就像你什么都没完成?我会告诉你如何保持富有成效和消除分心( 第6部分覆盖)

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